Sem Resultados Com Creatina

[fcarijo 59]

a última vez que usei crea, há um ano e pouco atrás, senti bastante diferença de força, mas tinha muita mudança junto, de dieta etc, ficou difícil saber se era a creatina mesmo...depois parei, e agora to tentando isolar cada fator, mudança de dieta, de treino etc, antes de voltar a usar crea para saber bem se funciona ou não em mim, se é só retenção etc.

[TheHN 301]

Ainda bem que vc apenas "acha" normal nao ter resultados, pois a grande maioria majoritária do pessoal que utiliza tem resultados com ela

The Incredible: vc poderia tentar outra forma de creatina (con-cret, etc), existe uma pequena parcela de usuarios que realmente nao respondem com creatina (não faz o efeito esperado, ou muito modesto para realmente sentir diferença)

Como assim outra forma?

[José Carlos (Silveirinha) 29]

Outra forma seria outro suplemento de creatina que não seja a monohidrato (acho q eh assim)... Ele citou a con cret como exemplo..... Eh uma boa..

acrescentando uma info pessoal... Eu percebi as mudanças uns 20 dias depois do inicio do uso sem saturação.....

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[RASTA_ 249]

Como assim outra forma?

Isso mesmo que o brother ai em cima falou, seria outro tipo de creatina, apesar de que pra mim nenhuma supera a mono, mas tem tbm a hidroclorizada, alcalina, etil ester, decanato, tem tbm a vetnil..

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[José Carlos (Silveirinha) 29]

Tbm acho a mono melhor....

No seu lugar eu parava.... Por uns 30 dias, e veja se vai ter alguma perda.... De volume, peso..etc... Mantenha a dieta, treino e descanso iguais.... Depois q estabilizar vc volta a tomar e mantem tudo igual... Por uns 30 dias e veja se vai ter algum ganho extra.... Se nada mudar, vc sera o primeiro ser que eu vi q eh imune à creatina rrssrsrs

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[TheHN 301]

Tbm acho a mono melhor.... No seu lugar eu parava.... Por uns 30 dias, e veja se vai ter alguma perda.... De volume, peso..etc... Mantenha a dieta, treino e descanso iguais.... Depois q estabilizar vc volta a tomar e mantem tudo igual... Por uns 30 dias e veja se vai ter algum ganho extra.... Se nada mudar, vc sera o primeiro ser que eu vi q eh imune à creatina rrssrsrsSent from my Lumia 710 using Tapatalk

OK haha vlw vou fazer isso

Isso mesmo que o brother ai em cima falou, seria outro tipo de creatina, apesar de que pra mim nenhuma supera a mono, mas tem tbm a hidroclorizada, alcalina, etil ester, decanato, tem tbm a vetnil..

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Ah sim mas poxa se a creatina da universal não deu efeito,seria difícil outras darem tbm

[RASTA_ 249]

OK haha vlw vou fazer isso

Ah sim mas poxa se a creatina da universal não deu efeito,seria difícil outras darem tbm

Nao, nao é pq a "UNIVERSAL" nao te deu resultados que as que eu citei nao vao dar, a universal é a preferida das monohidratadas, estamos lhe sugerindo creatinas de outro tipo, a universal é boa sim, mas nao fica no topo..

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[José Carlos (Silveirinha) 29]

Universal nao fica no topo faz tempo... Das gringas eu ja tomei dymatize, nutrabolics, optimun e gaspari.. Alem da universal... E pra mim todas as outras foram melhores

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