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Postado (editado)

fala galera. cobavital é uma boa em cutting pra estimular apepite?

minha dieta consiste de alimentos baratos: ovos, frango, arroz, moela...

e nao tenho apetite nenhumu pra comer proteina, nunca tive na verdade.. sempre gostei de carboidratos. e ta muito dificil comer no cutting, mesmo sendo só 2300kcal, eu como 8 ovos cozidos, 500g de moela e 275g de arroz(cru) por dia

dai sempre acontece isso comigo: fico enjoado, nao como oq deveria e fujo da dieta.

eai o que acham?

edit: nao falem de tempero, ja faço do melhor jeito possivel, a moela é muito boa, mas enjoa, ainda mais comendo com pouco arroz

Editado por Keeperr

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Postado (editado)

Você quer ter hábitos rústicos sem ser rústico! Arroz cru e meio quilo de moela...

Exercite sua rusticidade! Você vai conseguir...

Velame

arroz cru que eu digo é 275g pesados cru.

já a moela é pq é menos ruim que peito de frango, e mais barato

Editado por Keeperr
Postado (editado)

Tenho o mesmo problema keeper. To tentando diminuir/aumentar a frequencia e quantidade das refeiços pra ver se da jogo. Um whey também ajuda...

whey/albumina ia ficar bom... sabe alguma albumina barata?

aumentei a frequencia tbm, hoje de manha foi um sacrificio comer 4 ovos cozidos kkkk

cobavital pode ser tomado por uns 2 meses seguidos?

algum problema se tomar junto com EC?

Editado por Keeperr
Postado

whey/albumina ia ficar bom... sabe alguma albumina barata?

aumentei a frequencia tbm, hoje de manha foi um sacrificio comer 4 ovos cozidos kkkk

cobavital pode ser tomado por uns 2 meses seguidos?

algum problema se tomar junto com EC?

ja coloco ketchup no ovo? cara achei q fica bom viu. da pra fazer um molho rapido e jogar as rodelas cozidas ehehe.

O frango e carne vc pode usar temperos diferentes, e fazer cozido empanado tambem.

sobre cobavital não sei muito. Ja usei e só me deu sono ehehe.

Postado

Ovo eu ja coloco ketchup com um pouco de maionese. Ja a moela eh feito num molho muito bom, mas mesmo assim. N tenho estomago pra carne magra kkkk

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