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não é nem que eu discorde de algumas coisas, eu discordo de todos os itens. prevísivel vindo do maior liar de musculacao da internet

O sistema de alimentação pode não funcionar completamente pra ti, mas ele é funcional.

Discordo com "Dica #2 - Baixa Gordura...."

Uma dieta varia para cada biotipo, endo, meso e ecto...isso não foi levado em contato.

Cada um deve adaptar para sua rotina... só ler tudo

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