[Falta de Pesquisa]Sugestão De Dieta

[GAFerreira 0]

Olá pessoal, bem eu treino já faz 2 anos mas nunca fiz dieta nenhuma, os motivos variam desde preguiça até o fato de eu ser alérgica a gema do ovo e muitas dietas e tal que eu vejo envolverem a ingestão de ovos, por isso ey queria saber se alguém não teria uma sugestão de dieta para eu seguir e tal

Desde já eu agradeço e se o meu tópico estiver irregular ou algo do tipo peço desculpas

[Galactus 1211]

ué, come outra coisa sem ser ovo oras.....

frango, peixe, carne..................................

[pedrinho91 1075]

Usa só a clara!

Recomendo ir na área de nutrição, lá tem varios topicos sobre como montar dietas!

Editado Janeiro 10, 2014 às 15:26 por Pedro Paulo F. Schmitt

[mpcosta82 2966]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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