Treta Waldemar Guimaraes Vs Dr Paulo Gentil Agachamento Hack

[Luiz Silva. 10]

Quem aí acompanhou a "discussão" entre posts de Paulo Gentil e Waldemar Guimaraes? Garanto que vale dar uma procurada...

Obs: foi entre posts dos dois no insta.


essa é a resposta do wal http://instagram.com/p/i7ayRpP4WP/ a esse post do paulo http://instagram.com/p/iySn0fGaS6/... depois da resposta do wal, paulo publicou isso http://instagram.com/p/i8o8YTGaam/......depois dessa wal sumiu.

O que voces acham das opiniões de ambos?

[FELLIPE ASSIS 515]

Waldemar com seus conhecimentos ao invés de ignorar, ficou com um debate sem sentido.

[Lobo Branco 19]

Eu fico é com medo desses caras que se dizem estudiosos de tal coisa mas mal sabem escrever. Como tu vai entender conhecimentos técnicos, que é algo complicado de se explicar por texto se vc não tem uma boa escrita? Acho que esses caras deviam é parar de escrever no instagram e fazer vídeos.

Falar é mais fácil que escrever... Não estou querendo dizer que as coisas técnicas que foram citadas por eles estejam erradas, mas quando vc não sabe sequer escrever, passa uma má impressão. Internet ta aí pra isso, não sabe escrever algo, tira dúvida no dicionário online dura 10seg.

Deixando isso de lado, eu gostei do levantamento do Dr. Paulo Gentil. Achei que a posição do Waldemar faltou mais informações técnicas e menos informações filosóficas. Muitas vezes quando estamos no topo da montanha a gente acaba atropelando um pouco o conhecimento técnico, as vezes isso acontece. Estou ainda à espera para a conclusão sobre a discussão.

Editado Janeiro 9, 2014 às 21:14 por Lobo Branco

[BeRJ 34]

Concordo com o waldemar. Não é pq o exercicio é feito de forma diferente ou com amplitude reduzida q vai ser ruim ou gerar menos ganhos.
Forma diferente, estimulo diferente = ganhos !

[Danilo Z 2734]

Na boa, tô cansado de ver essas invenções idiotas propagadas pelos ''mestres'' da musculação, mas eu não discutiria com um cara q é idolatrado, por mais q ele esteja errado vai ainda aparecer a legião de seguidoras pra o defender e vira uma guerra.

Esse exercício é sim mais um exercício modinha desnecessário, pra q isso??? Se a pessoa já faz agachos livres...terra...stiff ou RDL.. pra q inventar mais um exercício ???

Q nem smith...só serve pra arrebentar a coluna, mais nada.

Depois q os foram inventados os bons e velhos exercícios livres com barra e alter, os q vieram após : máquinas...exercícios guiados... só serviram pra piorar as coisas...levar a mais lesões... e confundir a cabeça das pessoas.

Editado Janeiro 9, 2014 às 21:35 por Danilo Z

[Savannah 2]

Eu acompanhei, o Waldemar deu outra alfinetada você viu? No post que ele fala sobre elevação pélvica. Eu acompanho o trabalho do Paulo, ele tem uma ideologia muito parecida com que a maioria prega aqui no fórum, e a que eu acredito, exercícios compostos, quase nada de isoladores, volume baixo, etc. Não conheço muito o Waldemar, mas o que ele mais sabe falar é dos títulos que ele ganhou com os atletas dele e blabla e por isso ele se acha o mestre da sabedoria. Eu fico com o Paulo, adoro os levantamentos dele, tem muita invenção de moda por ai...

[Davihpx123 27]

Concordo com o waldemar. Não é pq o exercicio é feito de forma diferente ou com amplitude reduzida q vai ser ruim ou gerar menos ganhos.

Forma diferente, estimulo diferente = ganhos !

voce nao disse isso

@topic

eu acho que so de fazer no hack ta errado kkkkkkkk , zoa , simplemente acho que o exercicio livre sem maquinas da bem mais resultado que maquinas

e outra coisa , concordo com doutor la , pq realmente se voce ficar naquela posiçao na hora de descer o joelho vai ir pra frente e vai forçar a coluna

[Savannah 2]

Na boa, tô cansado de ver essas invenções idiotas propagadas pelos ''mestres'' da musculação, mas eu não discutiria com um cara q é idolatrado, por mais q ele esteja errado vai ainda aparecer a legião de seguidoras pra o defender e vira uma guerra.

Esse exercício é sim mais um exercício modinha desnecessário, pra q isso??? Se a pessoa já faz agachos livres...terra...stiff ou RDL.. pra q inventar mais um exercício ???

Q nem smith...só serve pra arrebentar a coluna, mais nada.

Depois q os foram inventados os bons e velhos exercícios livres com barra e alter, os q vieram após : máquinas...exercícios guiados... só serviram pra piorar as coisas...levar a mais lesões... e confundir a cabeça das pessoas.

Danilo, já ouvi isso do smith e nem uso aquele aparelho, odeio, minhas costas doem na hora. Mas tem algum estudo, algum levantamento que comprova isso? O "mestre" Waldemar adora esse aparelho rs

[Davihpx123 27]

Danilo, já ouvi isso do smith e nem uso aquele aparelho, odeio, minhas costas doem na hora. Mas tem algum estudo, algum levantamento que comprova isso? O "mestre" Waldemar adora esse aparelho rs

unicas maquinas que uso eh o legpress e graviton pra fazer barra fixa que nao consigo bw , o resto tudo livre

[Luiz Silva. 10]

Eu fico é com medo desses caras que se dizem estudiosos de tal coisa mas mal sabem escrever. Como tu vai entender conhecimentos técnicos, que é algo complicado de se explicar por texto se vc não tem uma boa escrita? Acho que esses caras deviam é parar de escrever no instagram e fazer vídeos.

Falar é mais fácil que escrever... Não estou querendo dizer que as coisas técnicas que foram citadas por eles estejam erradas, mas quando vc não sabe sequer escrever, passa uma má impressão. Internet ta aí pra isso, não sabe escrever algo, tira dúvida no dicionário online dura 10seg.

Deixando isso de lado, eu gostei do levantamento do Dr. Paulo Gentil. Achei que a posição do Waldemar faltou mais informações técnicas e menos informações filosóficas. Muitas vezes quando estamos no topo da montanha a gente acaba atropelando um pouco o conhecimento técnico, as vezes isso acontece. Estou ainda à espera para a conclusão sobre a discussão.

Creio que a escrita pouco importa pela vasta experiencia que esses profissionais tem, mas uma coisa é clara o Waldemar fica querendo enfeitar seus textos com frases complexas e palavras exoticas e dificeis e acaba fazendo de uma coisa de facil compreensao uma puta treta para entender!

No caso eu acho que devemos colocar na balança o Waldemar tem uma vasta experiencia e nem sempre a teoria esta aliada a pratica!