[Falta de Pesquisa][Dúvida] Volta Aos Treinos

[Leo_x) 0]

Estou com uma baita dúvida, hj tenho 1.83cm e 74kgs, creio que sou um ecto puro... Há 1 ano atrás (tempo tbm que estou parado) eu tinha 82kgs com 14% dr BF (ganhos obtidos com auxílio de anabolizantes) minha dúvida é, se eu não bolar, montar uma boa dieta, vou ter facilidade de desenvolver por já ter desenvolvido legal no passado? Obrigado!

[helb4o 1639]

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