Falange @ Projeto Viking 2K14. Now With Pictures.

[Peter8624 265]

Gostei da meta da barba kkkkkkkkkkk

Cara ogro com barba viking = respeito

Posta uma foto ae do teu objetivo

[falange- 1184]

Entendo...

Ego é foda cara... Pior ainda é que não tem como elimina-lo 100%.

Ate tem, hahaha.

Se voce for um Taranenko da vida nao precisa nem usar 30% da sua RM pra impressionar nas academias do Brasil (pq na Russia o jogo muda de figura, hahahaha)

Gostei da meta da barba kkkkkkkkkkk

Cara ogro com barba viking = respeito

Posta uma foto ae do teu objetivo

Cara, minha meta eh mais ou menos aquele Superman novo la... Eu devo ter uns 1,78~80 de altura... Queria uns 85kg com 10~14% de bf.

Amanha eu vou me pesar, ver como eh que ta a parada e dependendo ja tiro uma foto... mesmo sem treinar praticamente

Nesses tempos que eu praticamente nao treinei meu shape deu uma embacadinha legal, acho que mantive o peso mas ganhei uma fat escrota.

[Visitante usuario_deletado1423]

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[falange- 1184]

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Isso ai eh viadagem, eu queria mais ou menos assim:

[Peter8624 265]

Acho que 7~8 meses eu conseguiria uma dessas..

[falange- 1184]

Acho que 7~8 meses eu conseguiria uma dessas..

Amanha vou tirar uma foto da barba, hahaha.

Eu tava com uma barba muito louca (grandona), aparei e tal, ae deixei crescer e ta indo... lentamente.

Se meu braco crescesse com a mesma rapidez da minha barba teriamos aqui um Ronnie Coleman white version em 2015

[Priest. 110]

To de olho, viking!

[MonsterFreak 4771]

So uma pergunta , como faz pra crescer barba ? pq eu ja vou fazer 20 anos e só cresce um pouco de baixo do queixo.

[T. Wall 3529]

Fotos?

Boa sorte! (:

[Leticia Almeida 5]

Triste? Decepcionado? Sem animo?! O melhor remedio pra isso é treinar xD