ViniciusMB Postado Janeiro 7, 2014 às 04:07 Postado Janeiro 7, 2014 às 04:07 Tenho 15 anos, e gostaria de saber uma boa suplementação pra mim. Ja estou me alimentando regularmente, e quero dar uma força com os suplementos. Uma boa seria hipercalorico e creatina? Abraços
portownz Postado Janeiro 7, 2014 às 04:09 Postado Janeiro 7, 2014 às 04:09 creatina e vitamina D ViniciusMB reagiu a isso 1
ViniciusMB Postado Janeiro 7, 2014 às 04:11 Autor Postado Janeiro 7, 2014 às 04:11 creatina e vitamina D Obrigado
Supermoderador busarello Postado Janeiro 7, 2014 às 09:02 Supermoderador Postado Janeiro 7, 2014 às 09:02 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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