[Falta de Pesquisa]Com Quanto Tempo De Musculação Posso Tomar Suplementos ?

[mydra 476]

Só com dois anos de treinos consistentes

[luiseduardo21 275]

Deixando as piadinhas de lado, sim, você pode! Como o próprio nome diz só se trata de um suplemento para sua dieta (de acordo com seu objetivo). Agora, o principal eh organizar a dieta para saber suas necessidades e usar o suplemento como uma ajuda para a mesma.

[alvesk 183]

não existe isso de já poder tomar ou não poder, voce pode tomar quando souber o que está tomando e achar necessário. E não tomar quando o amigo ou a internet dizer que é bom ou faz bem.

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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