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Postado

Bebi pela primeira vez ontem albumina em suplemento. E devo dizer a vocês, aquela espuma... :sick01:

Eu não quero desperdiçar a espuma porque sei que ali também tem proteína.

Será que eu posso misturar o suplemento com alguma coisa pra diluir a espuma como leite, Nescau?

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Postado

Não sou fresco, não ligo pra sabor. Mas eu vou ser sincero, essa espuma quase me fez vomitar.

Vou tentar o azeite na albumina, senão, vou deixar ela "de molho" e quando voltar, a espuma vai ter diluído.

Postado

Cara , tapa o nariz , faz algo , poxa, misturar com Nescau não dá né ...

Engole logo tudo de uma vez , porque , ferrar teu suplemento por não conseguir engolir é foda

:)

.

Nossa...

---------

Cara, pode misturar com o que quiser, eu particularmente prefiro tomar com iogurte pq faz menos espuma, disfarça o gosto e acaba com os problemas com gases..

Postado

Bebi pela primeira vez ontem albumina em suplemento. E devo dizer a vocês, aquela espuma... :sick01:

Eu não quero desperdiçar a espuma porque sei que ali também tem proteína.

Será que eu posso misturar o suplemento com alguma coisa pra diluir a espuma como leite, Nescau?

Se você não tiver nenhum problema de peso(gordo) não tem problema nenhum colocar nescau, nescau praticamente é uma dextrose, muita gente usa no pós inclusive, ja o leite não recomendo no pós, mas se for tomar use o desnatado.

Postado

Cara , tapa o nariz , faz algo , poxa, misturar com Nescau não dá né ...

Engole logo tudo de uma vez , porque , ferrar teu suplemento por não conseguir engolir é foda

:)

.

Depois de "Jacar o macarrão com molho de tomate"

vem "Estragar o suplemento por causa do Nescau"

HEUEHUEHEUEHEUHEUHE

f

Postado

Ué, se a albumina não desce, dê seus pulos: coma ovos cozidos... coma omelete com claras... tome caseína... pra tudo se dá um jeito.

Eu mesmo comprei clara de ovo pasteurizada... ao invés de fazer omelete (que era o que eu tinha que fazer) eu mando elas pra dentro bebendo mesmo... mais prático, mais rápido, e eu não tenho nenhum problema intestinal com isto (é, algumas pessoas podem ter).

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