Vitamina D Um Antiestrogénio

[planeta 5553]

não... agora to tomando bem pouco, to tomando um monte de sol

[Luiz Silva. 10]

vou deixar claro, aqui eu me refiro a suplementaçao de VIT D nao to falando de tomar sol, digo suplementaçao pegar a dragena e mandar guela abaixo! suhahusauh nao quero saber se meia hora de sol do meio dia equivale 2000ui de vit D quero saber do efeito ant estrogenico dela...

[MOTD 353]

Na teoria tudo lindo. Na prática não muda nada. Tomo 10k UI de vita D3 todo dia a pelo menos 2 anos, e tenho que manter o controle do estradiol como sempre fiz. Com IA.

this!!

Teoria eh uma maravilha rsrs!

[carloslr 395]

Msm administrando ela vc nao sentiu nada em relaçao a estradiol durante o ciclo? Menos retençao, menos gordura mudança na libido absolutamente nada?

Nada... mas tomo vitamina (hormônio) D3 forever... tem mais de 200 funções no corpo. Libido é o que menos me importa dela...

tu tem que controlar o estradiol mesmo sem ciclar?

ou tu toma 10k de vit d mesmo ciclando?

Tenho sim. Na verdade muitas pessoas precisariam controlar o estradiol mesmo sem ciclar e não sabem... Sem contar os fito e xenoestrógenos presentes em tudo que é coisa que consumimos no dia dia....

Eu tomo vitamina D3 sempre, sem parar, todo dia.... Mesmo que não treinasse, tomaria do mesmo jeito.

E pra quem acha que tá tomando sol é o suficiente, fiquem ciente que não podem tomar banho com sabonete até 48 horas depois da exposição solar... Teriam que apenas se lavar com água e passar sabonete em partes íntimas e axilas.... Portanto, acredito que a grande maioria daqui, tem deficiência de D3, mesmo tomando sol

[Luiz Silva. 10]

Nada... mas tomo vitamina (hormônio) D3 forever... tem mais de 200 funções no corpo. Libido é o que menos me importa dela...

Tenho sim. Na verdade muitas pessoas precisariam controlar o estradiol mesmo sem ciclar e não sabem... Sem contar os fito e xenoestrógenos presentes em tudo que é coisa que consumimos no dia dia....

Eu tomo vitamina D3 sempre, sem parar, todo dia.... Mesmo que não treinasse, tomaria do mesmo jeito.

E pra quem acha que tá tomando sol é o suficiente, fiquem ciente que não podem tomar banho com sabonete até 48 horas depois da exposição solar... Teriam que apenas se lavar com água e passar sabonete em partes íntimas e axilas.... Portanto, acredito que a grande maioria daqui, tem deficiência de D3, mesmo tomando sol

kkkkkkk boa! Ta ai tomando sol achando que estao economizando neh? Seus deficientes em vit D!...Mas no caso tem que ser essa D3 msm, nas farmacias vende? Tem um remedio de calcitriol tem o msm efeito sera?.....E nesses efeitos do estradiol vc notou alguma diminuiçao no bf ou perda de retençao?

[Diemag 327]

Não entendo bulhufaz do assunto, mas me interessa bastante. Preciso e quero usar a D3 em altas dosagens pra entender seus efeitos. Por ai vocês conseguem manipular 10000 UI sem receita?

[carloslr 395]

kkkkkkk boa! Ta ai tomando sol achando que estao economizando neh? Seus deficientes em vit D!...Mas no caso tem que ser essa D3 msm, nas farmacias vende? Tem um remedio de calcitriol tem o msm efeito sera?.....E nesses efeitos do estradiol vc notou alguma diminuiçao no bf ou perda de retençao?

Eu importo cara, por aqui deve achar, mas prefiro as que já vem com capsulas oleosas... NENHUM suplemento no brasil terá essas dose de D3, geralmente é 400 UI junto com cálcio. Não tome isso...

Não senti nada de diferente com o uso da D3, uso apenas pelos múltiplos benefícios que ela tem e que não são "sintomáticos".

[tailorhs 71]

@carloslr, qual protocolo voce usa pra manter o e2 controlado?
o meu atualmente anda em 39, numa tabela de referencia até 45, queria reduzir pra uns 20, você acha viável?

minha maior birra é acne e espinha, ja fiz trocentos tratamentos (inclusive fazendo um agr com espironolactona) e nada adianta, unica coisa q n fiz foi tentar abaixar um pouco o estradiol

e sim, sei dos problemas de estradiol baixo/zerado..