[Discussão] Treinos Mostrados Em Vídeo

[lucastarik 372]

Eai amigos do fórum, tudo bom ?

Hoje em dia o youtube está crescendo, e os videos de musculação tem crescido junto com o mesmo; hoje venho discutir a filosofia de treinos impostas nesses videos, que quem já é usuário do forum sabe que são bem diferentes do que as mostradas e estudadas aqui; treinos curtos, com alta intensidade e pouco volumosos são os mais cotados aqui no Hipertrofia.org, sempre com exercícios livres; já no youtube, por fisiculturistas, treinos MUITO volumosos, com muitas máquinas são apresentados a pessoas que pouco tem conhecimento, virando populares nas academias hoje em dia.

O que acham desses treinos que canais do youtube tem postado ultimamente, vocês tem alguma opinião em relação ?

Irei postar 2 exemplos de canais modinha em hoje em dia.

Treino de peito 4fitclub

http://www.youtube.com/watch?v=bmDOSiwdHss

Treino de costas flagnorfail

http://www.youtube.com/watch?v=PLTVZBfzQQQ

[Vitinhosxe 103]

Todo video de treino eles mudam , por isso não boto muita fé assim em todo esse "esquema" que fazem...

Não seguem um programa nem nada , apenas fazem exercícios aleatórios.

Acho válido , claro , tudo é válido , mas sou mais de perder alguns minutos quebrando a cabeça e comparando exercicios do que seguir esses ai

[lucastarik 372]

O que quero dizer, é que eu, por exemplo, para costas faço pull up, remada curvada com barra e Kroc row. E não esses 10 exercícios intercalados com bi-sets.

Saca ?

[Vitinhosxe 103]

Entendi. Como disse , tudo é valido , todos recrutam , fica a seu critério avaliar qual vai ser mais bem vindo...

Sou mais de remada curvada , puxadas , barras e etc também haha

[Gabriel138 1859]

A diferença basicamente e que essa galera além de precisar fazer videos que agradam a maioria das pessoas para ganhar visualizações,e a maioria acha que só isso ai da resultado..tem a diferença também são as agulhadas né,hormonio corre solto ai!

minha opinião