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Postado (editado)

Legal, meio "pesado" para TRT, visto que a TRT seria doses fisiológicas, no caso um homem deveria produzir 50-75mg/semana, logo, a TRT seria essa dosagem.

Se eu for fazer, irei fazer Cipionato 20mg/dia (totalizando 140mg/semana) isso é 0,1ml TSD subcutanea, para deixar o mais estavel possivel. Usaria anastro ou exemestano a cada 3 dias. Ainda vou tentar aumentar ela naturalmente... bem dificil ja que para ter niveis bons (700-800) teria que ter mais do que o dobro do que tenho atualmente.

VOu tentar de teimoso mesmo... mas o negocio eh partir pro TRT. Subcutanea TSD eh bem de boas

Abraços

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Almoço de hoje:

Entrecote

Linguicinha

Vagem

Batata Doce

Suco de limão natural

Coco natural

exemestano puro eleva a testo, bastante, como resposta a queda do E2 o corpo produz mais testo

e se seu e2 ta alto com testo baixa vai ficar altissimo em trt

a quanto tempo vc usa d3??

doses de 10.000 precisa 3 meses pra elevar a testo

Editado por planeta
Postado

exemestano puro eleva a testo, bastante, como resposta a queda do E2 o corpo produz mais testo

e se seu e2 ta alto com testo baixa vai ficar altissimo em trt

a quanto tempo vc usa d3??

doses de 10.000 precisa 3 meses pra elevar a testo

Planet, to usando IA para o e2 :D viu coletar exames daqui 2 semanas para ver a relação T/E2 e achar o ratio bom pra mim

Postado

nã testou o IA sem testo?

usei letrozol miha testo disparou... o ruim é saber as doses certas, as vezes meu e2 sai bastante do ideal, tanto pra cima como pra baixo

Postado

nã testou o IA sem testo?

usei letrozol miha testo disparou... o ruim é saber as doses certas, as vezes meu e2 sai bastante do ideal, tanto pra cima como pra baixo

Não cheguei a usar sozinho não... talvez sozinho seja melhor o exemestano, ja que ele não tem rebote né?

Postado (editado)

Noosa mãe, meu fim de semana foi trash total... me sentindo um lixo hoje! Mas bola pra frente...

só um pastel que comi domingo de 800g e 30cm ja basta pra por aqui, o resto deixa quieto kkkkkkkkkkkkkkkk.

Vou simplificar minha dieta mais ainda e seguir 100%. Tenho ai 20 semanas para o final do ano e quero estar bem até lá.

Basicamente panquecas de frango no almoço (4 ovos, 80g farinha de aveia, tempero para massa; 200-250g de frango desfiado e queijo no recheio). Depois la pelas 19h 150g abacate (pre treino) e no pós treino uns 8 ovos com bacon. Isso fecha 2.000kcal com 40-50g de carbos. Isso 5x na semana, outros 2 dias são jejum e uma refeição lixo por semana (limitada a 2.400kcal). Com isso, terei em media 5.000kcal de déficit semanal, o que me resultaria em 8-10kg a menos nessas 20 semanas. Com a testo alta, espero que este peso seja mais gordura.

Continuo usando as suplementações (magnesio, zinco, d3, vit c) e os alimentos que discutimos no topico low carb, curcuma, canela, pimenta, chás...

Aplicações de boa, não curti muito subcutanea... fica um caroçinho sempre. Vou fazer intra muscular no deltoide, adorei o shot la, muito suave. Vou fazer 0,2ml seg/qua/sex.

Logo atualizo mais aqui, com a foto do pastel heuheuehuehue

Editado por pedrinho91
Postado

Wesley Pinto

Sabes me dizer fitoterapicos que auxiliam na queima de gordura e retenção hidrica?

Abs

Pedrin beleza brow?

Mano, eu manipulei algumas substancias a 2 meses atrás, para queimar gordura e diminuir retenção, FUNCIONOU PRA MIM sim, vou te passar a receita OK?

30 doses por R$56.00

Cafeína: 100 mg

Colina: 200mg

Inositol: 50mg

Vitamina B6: 1,3mg

Vitamina E 10mg

Picolinato de Cromo: 70mcg

L- Carnitina: 250mg

Pholia Magra: 50mg

Não senti nenhum efeito colateral, e minha disposição de 0 foi pra 100 (numa escala de 0 - 100 )

Espero ter ajudado! falow

Postado

Pedrin beleza brow?

Mano, eu manipulei algumas substancias a 2 meses atrás, para queimar gordura e diminuir retenção, FUNCIONOU PRA MIM sim, vou te passar a receita OK?

30 doses por R$56.00

Cafeína: 100 mg

Colina: 200mg

Inositol: 50mg

Vitamina B6: 1,3mg

Vitamina E 10mg

Picolinato de Cromo: 70mcg

L- Carnitina: 250mg

Pholia Magra: 50mg

Não senti nenhum efeito colateral, e minha disposição de 0 foi pra 100 (numa escala de 0 - 100 )

Espero ter ajudado! falow

Legal maninho, vou pesquisar sobre os compostos.

Tomou 1x ao dia? Em que horario?

Abraços

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