Diário Do Pedrinho: 2017 - O Retorno kkkkkkk

[Fabininja 283]

Já já tu ta nos 120 kg... Você prefere o frontal ou o normal?

[Milla Lopes 1]

treino bom! aguardo fotos..

acompanhando!! força aí.

Editado Janeiro 11, 2014 às 20:33 por Milla Lopes

[pedrinho91 1075]

Já já tu ta nos 120 kg... Você prefere o frontal ou o normal?

prefiro o frontal mas aguento mais carga no normal

treino bom! aguardo fotos..

acompanhando!! força aí.

Olá, bem vinda vou tentar amanhã, se não na segunda eu posto! Obg por acompanhar! Bons treinos

[Fabininja 283]

prefiro o frontal mas aguento mais carga no normal

Olá, bem vinda vou tentar amanhã, se não na segunda eu posto! Obg por acompanhar! Bons treinos

Pedro, você não sente desconforto no frontal? Pra segurar a barra?

[pedrinho91 1075]

Pedro, você não sente desconforto no frontal? Pra segurar a barra?

então, dói um pouco o ombro, mas acostuma! Eu apoio ela no ombro e cruzo o braço por cima fazendo um X achei o melhor geito esse o bom dele eh que vc nao tem como curvar a coluna se nao a barra cai, entao sempre desço retinho e até no chão quase sentando no calcanhar hahaha

[Fabininja 283]

então, dói um pouco o ombro, mas acostuma! Eu apoio ela no ombro e cruzo o braço por cima fazendo um X achei o melhor geito esse o bom dele eh que vc nao tem como curvar a coluna se nao a barra cai, entao sempre desço retinho e até no chão quase sentando no calcanhar hahaha

kkkk Tu desce bemmmm então.. Esse é o bom do frontal, a coluna precisa estar reta sempre! Eu quase não faço esse, faço o bulgarian,darei outra chance ao frontal..

[pedrinho91 1075]

eu tento fazer assim, claro q o cara ai faz perfeito kkkkkk

[Fabininja 283]

Po vídeo show, ai quando vc pega a barra, vc pega no suporte, ou vai no braço que nem ele?

[pedrinho91 1075]

Po vídeo show, ai quando vc pega a barra, vc pega no suporte, ou vai no braço que nem ele?

Quando o suporte tá livre sim se não eu improviso kk

[Fabininja 283]

Quando o suporte tá livre sim se não eu improviso kk

Você utiliza o que como improviso? Vou mudar de academia, espero que la tenha suporte..