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Postado

Tirei a foto aqui pra ver e resolvi postar ,não achei nenhuma foto antiga

não é nenhuma evolução foda, to postando mais por posta mesmo kkkkk pra galera do forum saber quem vos escreve

nunca segui nenhuma dieta certa, apenas procuro comer direito

quanto estagnar, começou com a dieta

IMG_2877.PNG?1388897584

+- 170cm

+- 70kg

35,5 braço

55 perna , medindo no meio

alguem poderia chutar meu bf por essa foto? quando alguem pergunta eu falo que é uns 12% ta certo?

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Visitante usuario_deletado172
Postado

Começou com quantos cm de bíceps? Lembra?

Btw, bom shape já.

Postado (editado)

Tava com quase 33 ,acho que ja tinha um estimulo legal no jiu,desenvolvi mesmo foi perna,essa eu n lembro a medida

Vlw man o/

O braço foi medido frio?

Shape bolado :D

Editado por Courtesy
Postado (editado)

n eh querer criticar mas vc n tem 35 de braco nao vei... eu tenho sua altura e tenho 35 tb e aparenta ser bem maior

A mano agora eu fiquei bravo ashuasuhsauh

#partiu tirar foto com a fita

35_5.jpg?1388970587

Ta +- 1,70 so pra arredonda

faz tempo que n me meço mais ja deve tar quase 175, e não acho que isso chega a mudar a proporção

mada uma sua ai man

O braço foi medido frio?

Shape bolado :D

sim ,domingo de madrugada kkkkkkkk

Editado por American Pitbull
Postado

A mano agora eu fiquei bravo ashuasuhsauh

#partiu tirar foto com a fita

35_5.jpg?1388970587

Ta +- 1,70 so pra arredonda

faz tempo que n me meço mais ja deve tar quase 175, e não acho que isso chega a mudar a proporção

mada uma sua ai man

pior q tem msm aheauehu, vo te manda por mp

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