Caralhooooooooo,ontem fui fazer um agachamento (faço 5x5)ai na ultima serie eu fui dar uma de fodaum e takei mais dois kilos de cada lado,resultado? Na 4 rep eu fui descer ai eu travei...n subia mais minhas pernas ficaram tremendo igual vara verde eu dei um passo pra tras e quando eu vi q n ia dar eu joguei a barra pra tras e me estabaquei de bunda no chao kkkkkkkkkk.fiquei mo sem graça tava cheio de gostosas na minha academia (mais fodas tbm hehehehehehehe).

Sera q ja aconteceu isso com mt gente ou eu fui o unico q conseguiu essa proeza?

Cnte seu caso pra gente u.u, abraços glr.

kkkkkkkkkk nunca aconteceu isso comigo.. Imaginei vc caindo agora kkk

Eu cai no smith. O suporte não estava fixado no chão. Daí coloquei os pesos que faziam força pro suporte ficar parado na barra... O bagulho ficou leve, deslizou e eu cai de bunda. Torci o pé e fiquei 3 meses sem treinar perna. xD~

Era no andar de pernas da academia, cheio de gostosa também.

não, mas já aconteceu de bater a barra no hack, felizmente era aquecimento

kkkkkkkkkk nunca aconteceu isso comigo.. Imaginei vc caindo agora kkk

Foi feio o negocio kkkkk

Eu cai no smith. O suporte não estava fixado no chão. Daí coloquei os pesos que faziam força pro suporte ficar parado na barra... O bagulho ficou leve, deslizou e eu cai de bunda. Torci o pé e fiquei 3 meses sem treinar perna. xD~

Era no andar de pernas da academia, cheio de gostosa também.

Meu dels mano agachamento smith e perigoso pakas huahuahuahua,eu n faço nem q me pague

Editado 5/01/2014 às 01:44 01/5, 2014 por Sr.otaku

quase dei de cara com o espelho, ai joguei o peso pra trás e consegui prender, por pouco não faço uma cagada.. auhauah

Eu já soltei a barra no front squat achando que jah tinha encaixado nos suportes da gaiola....um lado tinha encaixado, o outro desceu com tudo hauahua

não, mas já aconteceu de bater a barra no hack, felizmente era aquecimento  

Isso já aconteceu algumas vezes cmg kkkk, mas continuo de boa, agora o cara cair nunca aconteceu e nem pretendo que ocorra, pode ser perigoso

quase dei de cara com o espelho, ai joguei o peso pra trás e consegui prender, por pouco não faço uma cagada.. auhauah

Kkkkkkkkkkkkkkkk, quase deu prejuízo heis rsrs,o pior de tudo e o barulhao q dà e todo mundo te olhando

Já caí duas vezes, numa estava vazio mas na outra academia estava lotadaça. O pessoal nem riu, só veio ver se estava tudo okay, mas não me machuquei...foi dentro da gaiola ainda então facilitou.

Já cai com o terra, fiz uma cagada ridícula de apoiar a barra na coxa pq não tava conseguindo segurar.

No agacho não.

huashuashuashuahushuashuahusuhahshausuhahsuahus

Nunca caí nem vi ninguém caindo, porque se eu ver eu não aguento segurar o riso...

huashuashuashuahushuashuahusuhahshausuhahsuahus

Nunca caí nem vi ninguém caindo, porque se eu ver eu não aguento segurar o riso...

Se eu ver alguém caindo acho q n agüento tbm kkkkkkk, teve uma vez q um novato na minha academia tava fazendo Supinao lá com 2 peso de 5 de cada lado aí quando ele foi levantar a barra um lado caiu aí ele desequilibrou e o outro caiu tbm huahuahuahua,eu virei de costas fui pra janela e rashei os bico kkk

Sorte que não se machucou, pior que não da pra não rir com a situação e cara de desconfiado do fulano

Sorte que não se machucou, pior que não da pra não rir com a situação e cara de desconfiado do fulano

Ouuuuu mano minha barriga até dueu no dia kaskaskaskas,o cara era mó tímido ficou sem graça o resto do treino.

Nunca caí, mas ja rasguei o short kk

Eu coloquei as anilhas de um lado e esqueci o outro, ai quando tirei do suporte virou tudo heuaheuaheauheuaheauheua, como a galera acha que eu sou anti-social ninguém riu

Kkkkkkkkk, nunca vi ninguem caindo e muito menos eu mas só de imaginar ja da pra ri pakas...

Caralhooooooooo,ontem fui fazer um agachamento (faço 5x5)ai na ultima serie eu fui dar uma de fodaum e takei mais dois kilos de cada lado,resultado? Na 4 rep eu fui descer ai eu travei...n subia mais minhas pernas ficaram tremendo igual vara verde eu dei um passo pra tras e quando eu vi q n ia dar eu joguei a barra pra tras e me estabaquei de bunda no chao kkkkkkkkkk.fiquei mo sem graça tava cheio de gostosas na minha academia (mais fodas tbm hehehehehehehe).

Sera q ja aconteceu isso com mt gente ou eu fui o unico q conseguiu essa proeza?

Cnte seu caso pra gente u.u, abraços glr.

Comigo foi bem pior. Fui botar a mesma carga do agacho para fazer o zercher(1ª vez que fazia) não deu outra me desequilibrei logo na 1ª repetição e cai para trás. Para quem não sabe no zercher você prende a barra com o ante braço ficando na frete. Eu cai pra trás e veio barra peso anilha e o escambau pra cima de mim, podia ter sido grave o preço da minha estupidez.

Eu coloquei as anilhas de um lado e esqueci o outro, ai quando tirei do suporte virou tudo heuaheuaheauheuaheauheua, como a galera acha que eu sou anti-social ninguém riu 

Isso eu ja vi bastante,aconteceu com uma mina gostosa e eu fui correndo ajuda,já aconteceu comigo no sup.reto chego rachar o chão

Eu coloquei as anilhas de um lado e esqueci o outro, ai quando tirei do suporte virou tudo heuaheuaheauheuaheauheua, como a galera acha que eu sou anti-social ninguém riu

Sou d imaginar eu já ri aki kkkkk,pode ter certeza q os Neguinho riram d vc escondido kkkk

Nunca vi ninguém cair em equipamentos.

Só vi um cara caindo de boca na quina do "bebedouro" e derrubando ele, e depois ficou lá 5 minuto estirado no chão.

Mano, nem me fala uma coisa dessas, ontem mesmo eu quase travei no agachamento e fiquei um tempao pensando nisso... Agora pior ainda kkk a parada é só agachar com peso corporal e ainda usar o cinto pra segurança kkkkkkk

Editado 5/01/2014 às 02:26 01/5, 2014 por Trident_

quaseaconteceu comigo, travou na hora de subir, desestabilizou dai eu respirei fundo e estabilizei denovo, subi, foi mais por descuido na forma mesmo.

Editado 5/01/2014 às 03:08 01/5, 2014 por radec2033

Já aconteceu de eu perder o equilíbrio no Militar e dar uma cambaleada huahauhauh

Nunca vi ninguém cair em equipamentos.

Só vi um cara caindo de boca na quina do "bebedouro" e derrubando ele, e depois ficou lá 5 minuto estirado no chão.

Como ?

O louco

Nunca cai Graças a Deus.

Acho que a pior coisa que já aconteceu foi travar na subida do supino reto e pedir ajuda e deixar as anilhas caírem da Barra quando estava fazendo supino tbm, haha.

Editado 5/01/2014 às 04:32 01/5, 2014 por Ðann G. H.

Nunca vi ninguém cair em equipamentos.

Só vi um cara caindo de boca na quina do "bebedouro" e derrubando ele, e depois ficou lá 5 minuto estirado no chão.

Meu primo ja desmaiou no meio da academia, eu tava no meio da remada, quando eu vi ele cainda soltei o a barra com anilha e tudo e corri pra ajuda-lo, faltou pouco pra ele bater na quina de uma fas maquinas

Uma vez eu travei pra subir e fiquei preso kkkk

Ae tinha um cara treinando perto...pedi ajuda pra subir e não precisar jogar a Barra no chao

Já me desequilibrei no front squat mas não caí, me desenquilibrei no OHP tbm uma vez kkk.

Não agacha perto do suporte, esse é o resultado...

Tem que agachar no suporte, se falhar só soltar a barra e boa

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