Barras ... Diferenças

[Chapolin Marombado 2]

Ola gaelra

vou comprar umas barras da marca POLIMET, mas no site tem 3 barras:

OCA, MACIÇA, RECARTILHADA.

Gotaria de saber qual a diferença da barra MACIÇA para a RECARTILHADA.

Grato

[Aspie 29]

Recartilho é um trabalho que é feito na barra para ela não ficar escorregando da mão.

Prefira a barra maciça e recartilhada.

[Chapolin Marombado 2]

Recartilho é um trabalho que é feito na barra para ela não ficar escorregando da mão.

Prefira a barra maciça e recartilhada.

Obrigado amigo

[Geizer 48]

Ola gaelra

vou comprar umas barras da marca POLIMET, mas no site tem 3 barras:

OCA, MACIÇA, RECARTILHADA.

Gotaria de saber qual a diferença da barra MACIÇA para a RECARTILHADA.

Grato

A que eu uso é dessa marca, ela é maciça, recartilhada e rosqueada de 1,80m. Até agora excelente, ponho 220kg no terra, praticamente não enverga.

[Everard des Barres 177]

Exato, a melhor é maciça e recardilhada.

A que eu uso é dessa marca, ela é maciça, recartilhada e rosqueada de 1,80m. Até agora excelente, ponho 220kg no terra, praticamente não enverga.

Só porque não inverga quer dizer que é boa?

Se ela não inverga nada com esse peso, cuidado..

[Geizer 48]

Exato, a melhor é maciça e recardilhada. Só porque não inverga quer dizer que é boa?

Se ela não inverga nada com esse peso, cuidado..

Sim, tanto é que vi vários relatos de gente que amaçou a barra maciça com 100 - 120kg. Não envergou e voltou ao normal, as barras maçaram mesmo.

[Everard des Barres 177]

Se ela não inverga nada, pode simplesmente se quebrar ao meio durante um exercício.

Esse tópico tem umas informações legais - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/81492-olimpica-vs-comum/

Abraço!

[Geizer 48]

Se ela não inverga nada, pode simplesmente se quebrar ao meio durante um exercício.

Esse tópico tem umas informações legais - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/81492-olimpica-vs-comum/

Abraço!

Se fosse para quebrar já teria quebrado a tempos, haja vista que a tenho a 3 anos e meu treinamento não é muito convencional, a minha média é de 140 a 160 repetições só no terra em uma semana, usando de cargas altas e médias.

[Chapolin Marombado 2]

qual tamanho de barra ideal para fazer TERRA ?

[Everard des Barres 177]

Se fosse para quebrar já teria quebrado a tempos, haja vista que a tenho a 3 anos e meu treinamento não é muito convencional, a minha média é de 140 a 160 repetições só no terra em uma semana, usando de cargas altas e médias.

A questão de quebrar, não está APENAS nas repetições, e sim no peso colocado, dependendo da barra se colocar 50/50 e falhar no terra e ter que largar contudo a barra no chão ela já se amaça e fica inútil..

@tópico,

Os atletas preferem as barras olímpicas de 2.20m, se não me engano!