[relato]dura X Hemo

[Hitch 727]

65 de coxa?

Chega nos 68 que agente conversa

huaheuhauheu

Ta indo bem brother, so me parece um pouco ancioso demais, olha o psicologico hehe, dá descanso adequado entre as series.

Sim ABCD é o mais usado p/ ciclos mas não quer dizer que seja uma regra, treino não é receita de bolo, então se continuar essa canseira faça o ABC mesmo como se sente melhor.

Abraços e bons ganhos

[rodts 169]

KKKKK 65!!! tá ficando ogro em..

eu to quase ai..

mas ainda não vou ciclar não.. kk

espera um pokinho...

mas vam que vamo..

Abç e Bons Treinos!

To quase!

Abraço bons treinos.

Não ta nem no meio do ciclo e ta com mta canseira... Já pensou que desgraça se pegasse over num meio de ciclo?

Manda um ABCD ai e vamo que vamo.

Over eu acho que não entro,mas deixar de ganhar,isso que não quero!

Abraço.

65 de coxa?

Chega nos 68 que agente conversa

huaheuhauheu

Ta indo bem brother, so me parece um pouco ancioso demais, olha o psicologico hehe, dá descanso adequado entre as series.

Sim ABCD é o mais usado p/ ciclos mas não quer dizer que seja uma regra, treino não é receita de bolo, então se continuar essa canseira faça o ABC mesmo como se sente melhor.

Abraços e bons ganhos

Olha Hitch pelo andar da carruagem,pretendo passar você.

Claro sem a tua qualidade,mas de alguma coisa vale pra zuar você

Brincadeira! kk

Eu to muito ancioso mesmo,há muito tempo queria ciclar.

Você não tem idéia do tanto que estudei..quer dizer,talvez tenha por que sei que você também estuda pacas.

Se semana que vem eu ainda continuar cansado eu mudo.

Eu durmo pouco também devido ao trabalho,mas não sabia que ia ficar mais cansado que o normal.

A dura nem deve ter feito muito efeito ainda,nem libido não aumentou.

To esperando os efeitos anti-catabólicos dela.

Quem sabe no meu proximo ciclo não consigo chegar no teu braço e na tua pantu.

Me conta um pouco como foi teu ciclo?

Se quiser pode ser por MP mesmo,mas conta ai,pena que você é muito enrolado ne velho!

Abraço.

viu ae rodts ...

falei pra tu jogar a dura no braço ! assim tbm n fica meio gay falando q ta jogando dura na bunda auhahuahhahua

eu acho no ombro mais tranquilo ... pq é um local que fica quieto ... já a bunda vc senta toda hora e sempre fica sentindo aquele dolorido ...

fora q no ombro parece q tu malhou ombro no dia ... fica aquela bolota inxada kkkk

já pegou qts kg em qts dias ??

eu peguei 1kg certinho em 4dias ... sem contar com o hemo é claro .. pois só tinha farinha

abração

Esqueci de responder,foi mal mano!

Eu to mandando na bunda por que não fico sentando toda hora nem sentindo aquele dolorido na bunda

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

12 dias foram quase 6 quilos já!

Abraço.

[bruscandar 0]

é jovem, 6kg em 12 dias tah beleza

vc acha que os ganhos foram mais de hemo que de dura?

hemo dah muita força? comé q tu tah sentindo ae rei?

abraços to no acompanho

[rodts 169]

é jovem, 6kg em 12 dias tah beleza

vc acha que os ganhos foram mais de hemo que de dura?

hemo dah muita força? comé q tu tah sentindo ae rei?

abraços to no acompanho

Eu acho que foram os 2.Meio a meio.

Como nunca usei nem um nem outro,não posso falar.Se fosse chutar seria mais do hemo.

A força ta pouca coisa a mais.

To sem nenhum colateral por enquanto.

Tranquilo.

Comprar umas camisetas e calças hoje saiu mais caro que o ciclo inteiro

kkkkkkkkkkkk

FODA.

ABraços.

[bruscandar 0]

voce vai entrar na 3 semana agora certo?

nao sentiu muita força ainda?

eu to com receio desse hemo viu rei..

mas vo manda.. vo torce pra durinha me da forças..

e vo suplementar discriminadamente hehEOUehuoh

vo gasta um dinheiro muito bom..

muita proteina com a durinha acelerando sua absorção

gluta e muitos outros.. é isso ae to na sequencia do teu ciclo

abraços atleta fui

[CHACALLL 158]

c/ctza se for dizer os ganhos ai 75% p/hemo e 25% p/dura e olhe la,

hemo é mv curta e responde ligero,dura é ação longa e os ganhos

vão começar bem perto da 3°semana os efeitos da dura

isso nos anabólico pq comida é principal

[Marcaval 0]

ótimos ganhos msm .. ta socando comida pra dentro né haha

agora que a fome chegou pra mim .. de 2 em 2 hrs tenho q mandar algo pra dentro senão fico passando fome !!!

eu vou trocar os hemo por deca msm ... to cabreiro de pegar outro hemo agora

mas vamos ver ... 2 dura e 1 deca por semana deve dar uma crescida em alguma coisa haha

abração

[trindade.pirahy 1]

po rodts ta bem cara

6kg ta legal

é iso ai

morde os ferro e soca peso

abraço

[rodts 169]

voce vai entrar na 3 semana agora certo?

nao sentiu muita força ainda?

eu to com receio desse hemo viu rei..

mas vo manda.. vo torce pra durinha me da forças..

e vo suplementar discriminadamente hehEOUehuoh

vo gasta um dinheiro muito bom..

muita proteina com a durinha acelerando sua absorção

gluta e muitos outros.. é isso ae to na sequencia do teu ciclo

abraços atleta fui

Terceira semana sim!

Qual o hemo que você ta?

Você tá relatando o teu?

Abraço.

c/ctza se for dizer os ganhos ai 75% p/hemo e 25% p/dura e olhe la,

hemo é mv curta e responde ligero,dura é ação longa e os ganhos

vão começar bem perto da 3°semana os efeitos da dura

isso nos anabólico pq comida é principal

É verdade,foram apenas 4 duras.

Mas eu torço pra não virem ganhos exagerados com o hemo pra não vir muita retenção.

Abraço.

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Bom hoje mais um treininho de costas,bíceps e antebraço.

Mesmo treino de sempre quase.

Hoje o terra foi bacana: 100 kg na última série pra 5 repetições.

Do resto tudo normal.

Mesmo com quase 80 kg a barra fixa tá cada dia mais fácil de fazer.

Apliquei mais uma dura agora pouco.É a quinta.

"Apliquei a durateston no gluteo direito".

Indolor,tranquilo,daqui a pouco que começa a doer.

Meu fds foi um lixo,comi bastante mas não de 3 em 3 horas,tive que tomar whey algumas horas que não deu pra fazer refeição.

Não curto isso.Mas o mais foda é ver todo mundo tomando uma cervejinha e não poder.

Eu nunca tomei muito mas um tira gosto com uma latinha sempre vai bem.

Mas tranquilo.

Peso continua o mesmo.Fim de semana ele não aumenta vai saber.

Abraços.

[rodts 169]

ótimos ganhos msm .. ta socando comida pra dentro né haha

agora que a fome chegou pra mim .. de 2 em 2 hrs tenho q mandar algo pra dentro senão fico passando fome !!!

eu vou trocar os hemo por deca msm ... to cabreiro de pegar outro hemo agora

mas vamos ver ... 2 dura e 1 deca por semana deve dar uma crescida em alguma coisa haha

abração

Qual deca você vai pegar?

Tem que ser 4 de 50mg por semana velho.

Conheço muita gente que anda tomando uma de 25mg por semana e fala que é o bixo

kkkkkkkkkk

Mas tem que ser 200mg mesmo.No mínimo 100 eu indicaria.

Abraço.

po rodts ta bem cara

6kg ta legal

é iso ai

morde os ferro e soca peso

abraço

Melhor de tudo foi segunda passada a avaliação que o bf baixou.

Segunda que vem faço outra avaliação pra ver como ta!

Não posso deixar subir muito, mo trampo pra cortar a unha do pé.

kkkkkkkkkkkkk

Muita comida Trindade,muita mesmo velho.Sem fome to comendo,passo mal.

Abraço velho.