[relato]dura X Hemo

[Rage 2]

Acompanhando...

Ei Rodts só na bundinha em?! KKKKKK

cara, eu to achando que tu tá com medo de jogar aas cargas...pq o hemo já era pra ter aumentado MUITO tua força

Abç e Bons Treinos!

[rodts 169]

Acompanhando...

Ei Rodts só na bundinha em?! KKKKKK

cara, eu to achando que tu tá com medo de jogar aas cargas...pq o hemo já era pra ter aumentado MUITO tua força

Abç e Bons Treinos!

o cara me zuando ali

kkkkkkkkkkkk

Levar as duras na bunda é fod*

Então não sei se é isso.

Mas aparentemente a força aumentou pouca coisa mesmo.

Eu achei que coisa de uma semana ia ta quase dobrando as cargas ja rs

Abraço.

[Rage 2]

o cara me zuando ali

kkkkkkkkkkkk

Levar as duras na bunda é fod*

Então não sei se é isso.

Mas aparentemente a força aumentou pouca coisa mesmo.

Eu achei que coisa de uma semana ia ta quase dobrando as cargas ja rs

Abraço.

acho que é isso sim...

pq já era pra força tá lá no alto.. tu ja entrou na 2ª cartela..

faz um teste em exercicios com ajuda de alguem.. tipo no supino..

Abç e Bons Treinos!

[CHACALLL 158]

mano pode meter peso ai,tds relatos q vi de hemogenim da força animal

ou tem algo errado ai...pega e mete peso e pede p/alguem auxiliar caso precise

[trindade.pirahy 1]

pois é estranho

acho q é o q todo mundo escuta

q da uma força brutal

e pra não perde o embalo

dura na bunda é fod...

kkikkkkkkkkk

abraço e acompanhando

[rodts 169]

acho que é isso sim...

pq já era pra força tá lá no alto.. tu ja entrou na 2ª cartela..

faz um teste em exercicios com ajuda de alguem.. tipo no supino..

Abç e Bons Treinos!

Nem libido não subiu,acho que sou meio retardado

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu ganhei muita resistência,com os pesos da semana passada pra 10 rep hoje faço 20 de boa.

Amanhã treino de peito e tríceps,vou fazer um teste.

Abraço.

mano pode meter peso ai,tds relatos q vi de hemogenim da força animal

ou tem algo errado ai...pega e mete peso e pede p/alguem auxiliar caso precise

Vo tenta amanhã.Tenho muito receio de me machucar.

Eu consegui zuar os dois ombros fazendo pulley costas uns 5 anos atrás.

Então já viu,sempre com cuidado,preferindo intervalo curto.

Abraço.

pois é estranho

acho q é o q todo mundo escuta

q da uma força brutal

e pra não perde o embalo

dura na bunda é fod...

kkikkkkkkkkk

abraço e acompanhando

Caraca velho,eu ainda mandei uma dura na bunda esquerda hoje ta doendo pra ca..

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Aguenta agora a zuação.kkkkkk

Vamos ver a prova amanha.

Abraço.

[B4silisco 0]

uiASHeIASHUsae...

rodts, essa da Dura na Bunda foi foda xD !

Estou acompanhando des do início

Bons ganhos !!

[rodts 169]

Vo da uma relatada de leve aqui!

Acabei de medir

Coxa 65

Pantu 42

Braço 40

To feliz demais

kkkkkkkkkkk

Abraço

Valeu galera!

[Magro.Boy 10]

eu sou franguinho to fazendo 35x35 no agachamento :S

soca peso nisso ae!!!

[Marcaval 0]

Não precisa nem postar foto .. a porra do hemogenin era SARSA ....

fui lá na loja do cara que me vendeu e até ele ficou surpreso ... pois ele pega veneno com esse cara a anos e nunca tinha pego nada falsi ... ja dei até uma olhada nas duras e elas são quentes ...

Talvez eu troque esses hemo por umas deca ... to até cabrero de pegar da AVENTIS com ele ...