Resultado Amigo André Vitafit

[adeilton 0]

Parabens pelos resultados André. Excelente trabalho.

Agora me tira uma duvida sobre essa refeição:

MEIO DA TARDE

- 1 lata de atum na água (aprox 120g)

- 300g de batata doce

Como essa hora estou no trabalho, o que poderia substituir o atum ou a própria refeição ?

[]s

[Andre Pajé 317]

vo desinterrar este aqui na esperança que o andré possa me responder:

Qual o objetivo destes 20mg de oxa, haja vista que citam esta quantidade como pequena demais ou insuficiente para gerar resultados? Pergunto isto pois pretendo utilizar-la para dar uma possível segurada na massa magra enquanto seco.

Seu amigo fez uso de alguma TPC?

Obrigado

Realmente ela nessa miligramagem não é anabólica, mas ela é anticatabólica, o suficiente para ligar o efeito poupador de glicogenio, esse efeito como já comentei aqui é uma blindagem que é criada na celula muscular, essa blindagem é ligada toda vez q se administra algum radical de testosterona, por mais simples e em baixa dosagem que possa ser, nesse caso a oxa nessa miligramagem. E justamente por nao destemperar tanto o eixo nao se fez necessario nenhum tipo de tpc, ele poderia ter tomado tribulus acho que seria legal, mas acho que acabou nao tomando...

Parabens pelos resultados André. Excelente trabalho.

Agora me tira uma duvida sobre essa refeição:

MEIO DA TARDE

- 1 lata de atum na água (aprox 120g)

- 300g de batata doce

Como essa hora estou no trabalho, o que poderia substituir o atum ou a própria refeição ?

na substituicao sempre se perde alguma coisa, mas poderia ser shake de whey + sanduiche de pao integral com peito de peru e queijo branco

abraço

andré

[]s

[Zell 29]

Muito obrigado pelos esclarecimentos!

Já vinha pensando em tomar-la isoladamente somente para segurar a massa magra..

Pesquisei um pouco também e vi que ela aumenta os níveis de fosfo creatina nos musculos, ocasionando assim um pequeno ou consideravel aumento de força. Pretendo por uma creatina monohidrata durante o uso tambem.

Abraços

Editado Março 9, 2010 às 16:33 por zell

[Zell 29]

André, quanto a esta quantidade de oxa que ativa este "efeito poupador de glicogenio", na sua opiniao, tem algum limite , depende ou independe do peso ?

Pois por exemplo eu pretendo utilizar 30mg de ox por 6 semanas e estou em duvida se realmente será necessário uma tpc.. haja vista que o tamox é um pouco hepatoxico e gostaria de não utilizar-lo novamente sem necessidade (estou acabando hoje uma tpc de um pro-hormonal).

Obrigado!

[Andre Pajé 317]

André, quanto a esta quantidade de oxa que ativa este "efeito poupador de glicogenio", na sua opiniao, tem algum limite , depende ou independe do peso ?

Pois por exemplo eu pretendo utilizar 30mg de ox por 6 semanas e estou em duvida se realmente será necessário uma tpc.. haja vista que o tamox é um pouco hepatoxico e gostaria de não utilizar-lo novamente sem necessidade (estou acabando hoje uma tpc de um pro-hormonal).

Obrigado!

Metade da sua dose já seria o suficiente pra evitar o catabolismo, com a sua dose além disso existe uma solidificação e um afundamento melhor da massa muscular, o que quero dizer que além de nao catabolizar ela da uma modelagem bonita, acima dessa sua dose o efeito hepatotoxico dela nao compensaria pelo o que vc esperaria que ela te trouxesse em termos de ganho de massa estrutural e tal,

dificil falar em tpc sem olhar os exames... acho que a testo nao baixa tanto, mas o lh pode até zerar, e alteracoes no sistema hepatico tgo, tgp,

[0r4cl3 0]

Parabens em André , locura de mais o que voce feiz com o cara em dois meses ...

vo segui as dicas aqui ... e ver o que acontece ...

flw ....

[thiago1 5]

Nossa, muito bom já q foram só 2 meses.

[Rafaelp 0]

Eae André, tudo bom cara?

Po vc falou que quando faz uma dieta de secagem pra alguem sem ter oxandrolona pra segurar e tal, vc bota 4G de CARBO POR KG...

Po não seria muito não???

Por exemplo, eu tenho 80kg, então seriam 320g de carbo por dia? Oo

acho que ta meio errado isso, não?

me da uma ajuda ai, pq eu to montando dieta pra secar eai eu li isso que vc falou;

Se puder me fala quanto é o ideal de proteina por kg, carbo e gordura por kg..

eu só sei que proteina é 1g por LIBRA..

Abraços!!

[wizard 1]

Melhoro muuuuito! Parabens pra vc pela acessoria e parabens pro cara pelo esforço..

[Rafaelp 0]

a

Editado Abril 10, 2010 às 17:20 por Rafaelp