1º Ciclo ( Dura + Stano + Oxan + Clembuterol )

[Paranauê 1]

Boa noite pessoal, treino há algum tempo, sempre com suplementação básica, às vezes sem nada (pois faltava dinheiro), às vezes parava por algum tempo e depois retornava, bom é isso.

Idade: 27

BF: 22,5%
Tempo de Treino: 10 anos (parando e voltando)
Objetivo com o Ciclo: “Crescer Seco + Reduzir BF”
Medida do braço: 40/41
Altura: 1,90 cm
Peso: 99 kg

Quantidade de ciclos já feitos: ZERO

Estrutura do Ciclo:

1-8 semana duratestoland 1ml/250mg (TERÇA/QUINTA)

1-10 semana 1ml/50mg stanozolol (TDS)

1-10 semana oxandrolona 60mg (TDS)

1-10 2ml nos dois primeiros, 5ml do terceiro dia até o fim (Clembuterol) (tomando asmifen junto para manter os receptores abertos)

Alimentação:

8:00 – 1 banana + 30g aveia + 30g whey + 300ml leite desnatado

9:30 – PRÉ-TREINO 200g macarrão + 5g bcaa

10:00/11:15 – TREINO

11:15 – PÓS-TREINO 60g whey + dextrose + 5g creatina + 5g glutamina + 1g VIT C

12:30 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral

15:00 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral

17:30 - 30g albumina + 30g aveia

20:00 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral

22:30 – 150g filé peixe/filé frango

23:30 – 60g albumina

Suplementação:

Whey Optimum

Creatina Universal

Dextrose XingLing

Albumina XingLing

BCAA

GLUTAMINA

Estrutura da TPC:

Óleo de Prímula durante todo o ciclo.

½ comprimido de Letrozol durante todo o ciclo.

2 caixas de Clomid 15 dias após a última aplicação.

1 HCG no meio do ciclo de 5000 ui

1 HCG no final do ciclo de 5000 ui

Editado Janeiro 2, 2014 às 21:55 por Paranauê

[MOTD 353]

O plano eh bom, gostei da estrutura.... mas com esse BF nao acho recomendável roids! tirando essa parte brother, ta ok!

[RWR12345 46]

penso em fazer um ciclo igual futuramente...abaixa o bf..

[Paranauê 1]

Bom... Vamos lá.

APLICAÇÕES:

12:00 - 1ml/50mg Stano no ombro direito com agulha 25x7, senti apenas um leve incomodo no momento em que a agulha perfurou a pele, ardeu um pouco e só. NADA da dor absurda no ombro, de não conseguir erguer o braço, não conseguir treinar e bla bla bla, foi MUITO TRANQUILO!

12:00 - 1ml/250mg Dura no ombro esquerdo com agulha 25x7, senti apenas o líquido mas sem dor nenhuma, MUITO TRANQUILO.

COMPRIMIDOS:

12:00 - 1 comprimido de 20mg Oxan.
20:00 - 1 comprimido de 20mg Oxan.

TREINO:

Costas/Biceps/Antebraço/ABD

RELATO/EFEITOS:

Infelizmente o Clembuterol ainda não chegou, e decidi iniciar o ciclo sem ele, pois chegará na segunda dia 06/01/2014.

Tomei o Oxan após as aplicações, e a princípio senti um aumento na temperatura apenas. Fui treinar às 13:30, fiz 20 min de esteira e já percebi um aumento de cerca de 30% na minha resistência à fadiga.
Após, iniciei o treino e notei que tive um aumento de cerca de 10% na minha força e consegui aumentar carga em quase todos os exercícios, também aumentou a minha explosão na hora da execução dos exercícios.

Notei também que a musculatura dos braços estão bastante rígidas.

COLATERAIS:

Tive leve dor de cabeça no pós treino, todavia não precisei tomar qualquer tipo de medicamento para combatê-la.
Foi o único até o momento.

[rmpersonal 692]

N gostei do protocolo. Dois 17aa no msm ciclo e por um longo tempo e ainda mais associado c o clemb. Tpc ta desorganizada. Vc n especificou a administração das drogas nem na tpc nem intra ciclo.

Ps.: bf alto demais. Eu diminuiria p pelo menos 15% p dpois entrar c as drogas.

[Paranauê 1]

O bom da utilização de EA é que ao mesmo tempo que um bodybuilder acha muito bom o seu protocolo, outro bodybuilder acha um lixo... Ai tem que meter as caras e ver o resultado por si só

Ráaaaaaaaa!

[rmpersonal 692]

O bom da utilização de EA é que ao mesmo tempo que um bodybuilder acha muito bom o seu protocolo, outro bodybuilder acha um lixo... Ai tem que meter as caras e ver o resultado por si só

Ráaaaaaaaa!

Exatamente. Se postou aqui e pediu opiniões, tem q estar preparado pra ouvir tudo!

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Muita droga para pouca estrutura.

[2] Ler mais ajudará.

[this is TRANCE 245]

Primeiramente eu baixaria essa sua porcentagem de gordura pra dai bolar algo. Vai por mim, é MUITO mais proveitoso usar algo com gordura corporal baixa, ainda mais um protocolo desses.

[Sandro-Louzada 11]

MIMIMIMI !! vai fundo brother, se nao conseguir alcançar seu objetivo com esse ciclo, manda outro ate se sentir bem! Seria interessante meter um AEJ mas seu treino ja é de manha, vai pra cima que se tiver foco vai ter RESULTADO BOM SIM! Vou fazer mesmo ciclo e to com mesmo BF 20%, e nao to nem ai