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Minha Evoluçao 3 Messe De Treino


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Altura: 1,68m

Idade: 26

Peso: 75

Objetivo: bulking

olá a todos, vou postar aqui a minha evoluçao tenho 3 messe de treino vou tentar postar sempre uma foto por mes, atualmente estou fazendo dieta de bulking quem quiser conferir a dieta e dar sua opiniao :) link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/148254-nova-dieta-para-bulking/

Mes 10/2013 65kg

U0lcoWn.jpg

Mes 11/2013 69kg

dsSdz20.jpg

Mes 12/2013 75kg

ejSuUIO.jpg

Editado por Guisilva199
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