Amaranto

[helen]

Obrigada a todos que responderam. Realmente eu não tinha idéia de que era tão caro assim, não compensa mesmo não. Se em SP é esse absurdo, imagina aqui na terra de onde jorra leite e mel.

Gostei das alternativas, gérmen de trigo e farinha de linhaça (que me deixou impressionada, eu sabia dos benefícios mas sinceramente nunca tinha parado pra ver a tabela) e quinua.

EdChabal, quanto ao queijo e atum, já estão presentes, a questão é que às vezes eu me enrolo e não consigo deixar comida suficiente pronta pra levar na hora de sair (passo o dia todo fora), e por isso estava pensando em alguma coisa que desse pra deixar na bolsa e colocar em qualquer alimento depois.

O meu problema é que muitas vezes eu não consigo ingerir todo o alimento que eu preciso para consumir a quantidade de proteínas certa (meu estômago vai ficando muito cheio), e sinto que isso está me prejudicando. Por isso preciso de alternativas que tenham uma proporção grande delas.

Valeu galera, vou experimentar as suas sugestões! Beijos

[AlexandreRP]

Obrigada a todos que responderam. Realmente eu não tinha idéia de que era tão caro assim, não compensa mesmo não. Se em SP é esse absurdo, imagina aqui na terra de onde jorra leite e mel.

Gostei das alternativas, gérmen de trigo e farinha de linhaça (que me deixou impressionada, eu sabia dos benefícios mas sinceramente nunca tinha parado pra ver a tabela) e quinua.

EdChabal, quanto ao queijo e atum, já estão presentes, a questão é que às vezes eu me enrolo e não consigo deixar comida suficiente pronta pra levar na hora de sair (passo o dia todo fora), e por isso estava pensando em alguma coisa que desse pra deixar na bolsa e colocar em qualquer alimento depois.

O meu problema é que muitas vezes eu não consigo ingerir todo o alimento que eu preciso para consumir a quantidade de proteínas certa (meu estômago vai ficando muito cheio), e sinto que isso está me prejudicando. Por isso preciso de alternativas que tenham uma proporção grande delas.

Valeu galera, vou experimentar as suas sugestões! Beijos

Helen, ovo cozido também é legal e super prático.

[helen]

Helen, ovo cozido também é legal e super prático.

Sabe quando você trabalha muito, ou passa muitos dias fazendo uma atividade importante, com tanto empenho que chega a sonhar que está fazendo aquilo e já acorda meio cansado?

Pois é rapaz, eu já tô de um jeito que eu sonho com ovos cozidos, frango, ricota, pão integral...rs...já acordo de barriga cheia!rs (a gente devia ter uns emoticons dessas comidinhas parceiras, né....)

Mas valeu a dica, é sempre bom salientar mesmo, a gente acaba não falando do principal. Nunca vou abandonar meus melhores amigos: os ovos cozidos!

[AlexandreRP]

Sabe quando você trabalha muito, ou passa muitos dias fazendo uma atividade importante, com tanto empenho que chega a sonhar que está fazendo aquilo e já acorda meio cansado?

Pois é rapaz, eu já tô de um jeito que eu sonho com ovos cozidos, frango, ricota, pão integral...rs...já acordo de barriga cheia!rs (a gente devia ter uns emoticons dessas comidinhas parceiras, né....)

Mas valeu a dica, é sempre bom salientar mesmo, a gente acaba não falando do principal. Nunca vou abandonar meus melhores amigos: os ovos cozidos!

Hehehe, eu nao estou usando nada disso, mas de tanto ler eu deito e sonho com stano, ox, acetrenb rs...