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BernardoCRVG

Por BernardoCRVG
em Off-Topic

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Johnn Grand Master

Johnn   5835

Postado
Postado (editado)

Se acha tanto que vai fazer diferença,treine em casa.

Basta ter um botijão de gás e está apto a praticar:

Bujãolift/BujãoFit

agachbujo.gif

Agacho

levantamentobujo.gif

Terra

desenvolvimentobujo.gif

OHP

francesbujo.gif

Triceps

flexobujo.gif

Supino fechado

Espero ter ajudado

Editado por Johnn

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  • Respostas 32
  • Criado
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Geizer
Geizer

Na boa veio, vai bater uma laje.

Hooly
Hooly

n posso nem postar em outra área mais o.O

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