Relato Toda Ajuda É Bem Vinda! Duraxstano Deload Duraxtrembo

[Luiz Silva. 10]

Pow eai ninguem pra ajudar ou opinar?

[Luiz Silva. 10]

Alguma alma abençoada pode aparecer e me dizer se eu incluir malto com aveia em algumas refeiçoes tera acumulo de gordura? O motivo é so bater a qtd de carbo necessaria tipo 40gx40g de malto e aveia em certas refeiçoes.

Editado Janeiro 2, 2014 às 16:37 por Luiz Silva.

[pança loka 202]

triste não, pai chegou aqui, pode fala

[Luiz Silva. 10]

kkkkkkkkkk aleluia irmao hahah

[Luiz Silva. 10]

Uma duvida, to mandando stano da rwr e nao sinto dor qdo aplico ele. Vi nego falando que stano geralmente doi! eai? Sera que saporra é falsa?

[Luiz Silva. 10]

Ninguem ajuda nessa merda, mas foda-se vou continuar!

Ontem treino de Peito e ombro

Mais força

Pump Maior

Msm esses dias longe da academia percebi que estou mairo e o pessoal da academia tmb notou isso.

ontem aplicaçao de stano sussa no gluteo, dura no vasto esquerdo doeu mas sussa os dois sem sangrar.

Apareceu alguma espinhas no ombro e desde o inicio do ciclo ate o ano novo agr eu estava com a libido estralando o dia td de pau duro agr ja diminuiu bastante, vou fazer o exame do estradiol semana que vem pra ver como ta!

[pança loka 202]

nem manjo de stana man mas geralmente todos doem e criam nodulos