Multivitamínicos: Pare De Jogar Dinheiro Fora!

[Anderson_michel 32]

mais a vit A em excesso é né?

sei que meu nutri colocou na dieta 15 min depois do almoço o multivitaminico e colocou em caps NÃO EXCEDER, o meu ainda a maioria das vits e minerais não chegam a 100% no máximo, mais vou importar o da ON pra testar usar 1 por dia.

Mais parar de tomar sem uma pesquisa adequada não paro.

Editado Fevereiro 11, 2014 às 12:58 por Anderson_michel

[HULQUI 705]

mais a vit A em excesso é né?

sei que meu nutri colocou na dieta 15 min depois do almoço o multivitaminico e colocou em caps NÃO EXCEDER, o meu ainda a maioria das vits e minerais não chegam a 100% no máximo, mais vou importar o da ON pra testar usar 1 por dia.

Mais parar de tomar sem uma pesquisa adequada não paro.

Isso de VDR é relativo... no Brasil tem uma quantia de VDR... nos EUA ou outros países, tem outras VDR... estes números variam muito, difícil ter base correta sobre eles.

Eu também não paro.

[Arthur C 568]

Tomo multivitamínicos por que são de administração oral, pois se fossem em seringas, aplica-los ia!

e vão pra pqp

[Visitante]

Tomo multivitamínicos por que são de administração oral, pois se fossem em seringas, aplica-los ia!

 

e vão pra pqp

Hsuahusbahahuaha calma ai champz, ta exaltado?

Eu tbm tomo pq minha alimentaçao n eh perfeita e msm se fosse acho dificil chegar a ter certos numeros de vitaminas e minerais sem o multi, mas mais por questão de saude e nao de obter beneficio de altas dosagen pq acho besteira tentar isso e ate perigoso, se falta ta la o resto sai na urina fluorecente do opti men, que alias so tomo uma caps e nao as tres..

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[HULQUI 705]

Tomo multivitamínicos por que são de administração oral, pois se fossem em seringas, aplica-los ia!

e vão pra pqp

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[mfmarlonferrari 45]

...

Editado Março 23, 2014 às 23:12 por mfmarlonferrari

[Arthur C 568]

Sempre a mesma balela.... "É porque na alimentação é difícil obter" "tomo poucos pra não dar alta dosagem" bla bla bla

Que tal a gente pensar um pouco do lado de fora da coisa: Como fabricantes?

Primeiro, você iria correr o risco de colocar 5000 Ui de uma vitamina absorvível para alguém morrer e a família te comer até o último tijolo da empresa?

Ou você colocaria 5000 Ui de uma substância barata que na melhor das hipóteses o corpo iria absorver apenas 20 ou 50? Qual parece mais plausível??

----------- AGORA INTERROMPEMOS A DISCUSSÃO PARA UMA PROPAGANDA DE UM DE NOSSOS PATROCINADORES ---------------------

200g de bife de fígado: R$ 3,00

3 ovos inteiros: R$ 1,00

100g de brócolis: R$ 0,50

Ter suas necessidades de vitaminas e minerais alcançados com menos de 5 reais... NÃO TEM PREÇO!

Existem coisas que a inteligência não compra, para todas as outras, existem bobos que pagam mais de 100 reais em um frasco torcendo para terem os mesmos benefícios.

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http://www.beefpoint.com.br/cadeia-produtiva/carne-saude/beneficios-nutricionais-do-figado-bovino/

http://www.nutricaoempauta.com.br/lista_artigo.php?cod=528

http://mundoestranho.abril.com.br/materia/qual-e-o-alimento-que-tem-mais-vitaminas

Não gosto de bife de fígado. flwvlw

[mfmarlonferrari 45]

...

Editado Março 23, 2014 às 23:12 por mfmarlonferrari

[luc14n0 43]

Partiu comer 300g de figado de boi por dia !!!!!!!!!!!!!!!

[HULQUI 705]

Vitamina D, acima de 2.000ui por dia, comprovadamente trás benefícios (como alterações positivas na taxa de testosterona).

Qual a mágica pra mandar tudo isso só com alimentos?

200g de carne de sol?