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Postado (editado)

Sabio Frango , você tomou alguma suplementação ? Qual foi ? Pow passa aí umas dicas tb, vou voltar pro meu cutting dia 02

Editado por Dafne Menino

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Postado (editado)

Sabio Frango , você tomou alguma suplementação ? Qual foi ? Pow passa aí umas dicas tb, vou voltar pro meu cutting dia 02

Whey , bcaa, vitamina c, multivitaminico, 1 e 2 mes carbos limpos (fui diminuindo conforme foi travando a perca d gordura) ,proteina magra, gordura boa , aerobico hit pos treino 3 x , e nesse 3 mes to testandu a dieta cetogenica, efedrina+cafeina tbm,

bjos

Editado por SabioFrango
  • 3 semanas depois...
Postado

O que achou da dieta cetogenica

E a efedrina nesses 3 meses nao acha muito tempo?

Opa fiz a dieta cetogenica, durante 1 mes no final do cutting, realmente é boa, mais pra mim nao senti algo tao absurdo...

Opa fiz a dieta cetogenica, durante 1 mes no final do cutting, realmente é boa, mais pra mim nao senti algo tao absurdo...

Efedrina tomei 15dias(on)-15dias(off)-15dias(on)

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