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Visitante usuario_deletado1423
Postado

Outra coisa que ele diz , é que estes 13 minutos de treinos sao mais eficazes que 60 minutos na esteira , concordam ?

Depende da finalidade.

Se for preservar massa muscular, sim.

Publicidade

Postado

Ele não fez pesquisa nenhuma é só um oportunista.

Dá uma lida sobre EPOC na internet e sobre treino intervalado de alta intensidade (High intensity interval training-HIIT)

Aqui no fórum mesmo você encontra de graça tudo que o espertão ai esta cobrando pra ensinar, é só pesquisar uns 30 minutos.

Cara quer ser o Mike Chang brasileiro.

Postado

Valeu cara , vou pesquisar aqui sobre esse EPOC , valeu pela informação !!!

Ele não fez pesquisa nenhuma é só um oportunista.

Dá uma lida sobre EPOC na internet e sobre treino intervalado de alta intensidade (High intensity interval training-HIIT)

Aqui no fórum mesmo você encontra de graça tudo que o espertão ai esta cobrando pra ensinar, é só pesquisar uns 30 minutos.

Cara quer ser o Mike Chang brasileiro.

  • 5 meses depois...
Postado

Desculpa, mas algumas pessoas aqui estão dando opiniões sem conhecer realmente o que é o programa.

Realmente o que ele fala, muita gente já sabe.... mas no curso, ele reune todos os métodos que deram certos em vários alunos!

O curso é voltado pra quem não tem muito tempo ou não quer ir na academia.

São exercícios para serem feitos em casa ou em qualquer lugar que você esteja.

O curso além de exercícios específicos, possui material voltado pra dieta também... informem-se melhor.

Outra coisa é que esse curso já esta a meses sendo vendido na plataforma Hotrmart.

Pra quem não sabe, a plataforma Hotmart hoje em dia é a maior plataforma de produtos e cursos digitais do Brasil.. quem fica insatisfeito pode pedir seu dinheiro de volta. E no entanto esse curso continua entre os tops que mais vendem e sem devoluções!

Se fosse ruim, esse curso/programa não duraria nem 1 dia no Hotmart.... e no entanto já esta a meses lá como um dos mais procurados e vendidos!

Alias quem quiser uma explicação melhor do criador do curso, da uma olhada aqui: www.emagrecerideal.com

E o curso não queima gordura em 48 horas e pronto.... o curso afirma que ao fazer exercícios curtos e intensos o metabolismo estimula a queima de gordura até 48 depois.

E quem esta reclamando do conteúdo pago.... esse é um curso completo sobre emagrecimento e forma física oferecido por um personal trainer que estudou e organizou um sistema que oferece suporte a quem ingressa nele. Todas as informações necessárias estão ai reunidas para serem acessadas de qualquer lugar do mundo através de um pc, notebook, tablet, etc...

Pessoa gastam fortunas com academia, personal trainer, remédios, etc... Esse curso você só paga uma unica vez e para sempre você terá um método comprovado de emagrecimento que você pode acessar de qualquer lugar e praticar.

Repito, de uma olhada e conheça antes de falar mal: www.emagrecerideal.com

Abraços a todos!

Postado

pode i na fé veio, faz que da certo, aproveita e compra um total shape e um ab stret pra fica igual o arnold

serio mesmo velho ? amanha compro meu total shape e um ab stret . Quanto tempo demora pra ficar como o arnold com esses aparelhos ? HASHAHSAHSAHSHASHA

Postado

Desculpa, mas algumas pessoas aqui estão dando opiniões sem conhecer realmente o que é o programa.

Realmente o que ele fala, muita gente já sabe.... mas no curso, ele reune todos os métodos que deram certos em vários alunos!

O curso é voltado pra quem não tem muito tempo ou não quer ir na academia.

São exercícios para serem feitos em casa ou em qualquer lugar que você esteja.

O curso além de exercícios específicos, possui material voltado pra dieta também... informem-se melhor.

Outra coisa é que esse curso já esta a meses sendo vendido na plataforma Hotrmart.

Pra quem não sabe, a plataforma Hotmart hoje em dia é a maior plataforma de produtos e cursos digitais do Brasil.. quem fica insatisfeito pode pedir seu dinheiro de volta. E no entanto esse curso continua entre os tops que mais vendem e sem devoluções!

Se fosse ruim, esse curso/programa não duraria nem 1 dia no Hotmart.... e no entanto já esta a meses lá como um dos mais procurados e vendidos!

Alias quem quiser uma explicação melhor do criador do curso, da uma olhada aqui: www.emagrecerideal.com

E o curso não queima gordura em 48 horas e pronto.... o curso afirma que ao fazer exercícios curtos e intensos o metabolismo estimula a queima de gordura até 48 depois.

E quem esta reclamando do conteúdo pago.... esse é um curso completo sobre emagrecimento e forma física oferecido por um personal trainer que estudou e organizou um sistema que oferece suporte a quem ingressa nele. Todas as informações necessárias estão ai reunidas para serem acessadas de qualquer lugar do mundo através de um pc, notebook, tablet, etc...

Pessoa gastam fortunas com academia, personal trainer, remédios, etc... Esse curso você só paga uma unica vez e para sempre você terá um método comprovado de emagrecimento que você pode acessar de qualquer lugar e praticar.

Repito, de uma olhada e conheça antes de falar mal: www.emagrecerideal.com

Abraços a todos!

Creio que nao seja mentira mesmo o programa , mas nao eh nada tao surpreendente como ele diz.

Se comprar tudo direitinho em torno de 1 mês heehehe

Opa , dps dessas dicas vou ganhar o mister olympia facil facil heuheu

  • 2 meses depois...

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