Mudando Meu Corpo - Relato Feminino. Fotos

[TsuG 1056]

Tinha visto as fotos la no topico do mpersonal.

nao postei la para nao disvirtuar, mas parabens pela evolução. Para 4 meses esta muito boa

[Coach.Wagner 4393]

good moorning pega, isquisiotibiais, gluteos, lombar e eretores de coluna

como agachamento tu ja faz, poderia aumentar a intensidade dele, pelo q tu posto tu faz bastantes reps, diminui as reps e aumenta as cargas, vai ajudar bastante

[jehssm 8]

Obrigada

Eu resolvi criar um pra mim pra poder tirar minhas duvidas e me manter focada! As vezes tenho duvidas bobas e não eh falta de pesquisa, mas vc pesquisa e acha QUASE SEMPRE respostas ambíguas pra estas perguntas... Então prefiro coloca-las na pauta, o que vai ajudar bastante!

Sou novata no mundo "maromba" e como falei, quero resultados consolidados e sou bem preocupada com meu corpo... Então a ajuda de vcs e acompanhar as coisas por aki tem me feito ter mais animo pra treinar cada vez mais pesado pra conseguir meu objetivo o/

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[Coach.Wagner 4393]

nenhuma pergunta é franga ou burra, o ato de não perguntar faz a pessoa toma atitude de frango ou burra, o pessoal daki é bem atencioso e dentro do que falam a grande maioria "domina" um pouco do assunto que se dispoes a ajuda...em segue perguntando xD

tu teve um desenvolvimento mto bom, como falei antes parabens, e pode fica tranquila que dentro da medida do possivel eu e muitas outras pessoas vamos passar aqui pra tenta ajuda no que vc puder ^^

Editado Dezembro 28, 2013 às 13:17 por debew

[jehssm 8]

*-* obrigada mesmo!!!! Vou fazer por merecer a atenção q vcs estão me dando!

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[Coach.Wagner 4393]

isso ae, se não vai leva puxão de orelha u.u ahsuhaush aahtri

[tapioca 184]

Parabéns pela evolução

acompanhando

Editado Dezembro 28, 2013 às 13:31 por tapioca

[jehssm 8]

Recebi meu novo treino

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[waltergorila 90]

Parabéns, boa evolução e corpo mt bonito, acompanhando.

[Ðann G. H. 288]

Parabéns pela evolução, gostei bastante.

Pra mim já está ótimo, más eu sou "suspeito" pq eu gosto de mulher com corpo "de mulher". 6pack trincado, muito músculo eu não curto em mulher. No mais boa sorte ae em sua meta!