[Falta de Pesquisa]Treinar Biceps Todos Os Dias Gera Ganho De Força?

[strongsmall 15]

Treinar biceps todos os dias gera ganho de força?

Preciso urgentemente estabilizar a diferenca de força em um dos braços pois e imensa,

estava pensando em treinar biceps todos os dias visando força?

isso e possivel?

[Marcos Schroer 54]

Não.

[RWR12345 46]

gera overtraining...

[portownz 272]

ganha sim cara, vai ficar sinistro na força e no tamanho

[nightly squat 707]

use exercicios unilaterais nas puxadas, se fizer roscas tbm faça isso, vai ajudar nessa diferença ai

Editado Dezembro 28, 2013 às 02:32 por nightly squat

[RWR12345 46]

ganha sim cara, vai ficar sinistro na força e no tamanho

kkkkkkkk..esses cara zoam

[strongsmall 15]

ganha sim cara, vai ficar sinistro na força e no tamanho

e se eu fosse otario iria acredita.

[Marcos Schroer 54]

e se eu fosse otario iria acredita.

Então por que postou pedindo?

[strongsmall 15]

Então por que postou pedindo?

eu me referi a oque ele quiz dizer que o braço iria crescer tambem.

eu nao quero tamanho quero força.

[xSalada 114]

estava pensando em treinar biceps todos os dias visando força?

eu nao quero tamanho quero força.

Abrass

Editado Dezembro 28, 2013 às 03:09 por Andre72