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Eu tbm vo tomar direto .

Eu tomava 2 messes e para 1 mes

Vo leva direto ate eu entra em fase de cutting ... Ganha peso e incha pra dps diminuir é tenso vo leva direto ate o cutting

alguem entrega pra esse cidadão o troféu..

Postado

Li em algum lugar aqui do fórum que você demora mais de 1 mês para ter suas células saturadas de creatina (tomando 5g por dia) e ter REALMENTE o efeito benéfico da coisa, então é total perda de tempo ciclar desde que você aumente seu consumo diário de água para dar uma calibrada nos rins.

  • 1 ano depois...
Postado

Comprei uma creatina aqui, mas nen sei como tomar saporra UIEHEUHEIUHEIUEHIUEHEIUI...sou magro, uns 3g/dia ja nao ta bom?

Fico impressionado como tem tanta gente que compra primeiro para pesquisar depois...

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