Maromba Vegetariano :(

Aliago · Dezembro 27, 2013 às 01:58

Calcule a tmb aqui:
http://www.treinoideal.com.br/calculadoras-de-imc-tmb-gasto-calorico

Faça:

2g/kg proteina
1g/kg gordura
e o resto em carbo

planeta · Dezembro 27, 2013 às 02:00

proteina soja isolada é barata

e top

Aliago · Dezembro 27, 2013 às 02:01

proteina soja isolada é barata

e top

Putz..

proteína de soja..

Berzek18 · Dezembro 27, 2013 às 02:03

Putz..

proteína de soja..

Proteína *isolada de soja

Fabininja · Dezembro 27, 2013 às 02:04

Tem soja po,é barato e tem uma quantidade boa de pts

Aliago · Dezembro 27, 2013 às 02:09

Proteína *isolada de soja

Nem isolada, nem texturizada, nem transgênica e nem natural...

Vcs precisam esquecer essa ideia de soja...

Isoflavonas, tripsinas, muitas vezas acompanhadas por auto teor de metais..

Procurem alternativas melhores.

Editado Dezembro 27, 2013 às 02:12 por Aliago

NegoWhey · Dezembro 27, 2013 às 02:10

Não sou vegetariano nem nada mais faço uso desse aki :

Tem varias receitas minha mãe fez um estrogonofe e putz ficou gostoso pra caramba !

Mais já q eu não tenho frescura boto na aguá, espremo eles, coloco em um pote, ligo em um filme e essas são as pipocas proteicas hahaaha

Berzek18 · Dezembro 27, 2013 às 02:12

Nem isolada, nem texturizada, nem transgênica e nem natural...

Vcs precisam esquecer essa ideia de soja...

Hm, é mesmo?

NegoWhey · Dezembro 27, 2013 às 02:14

Tem nego que ainda acha q se comer soja vai ficar com gineco !!

Aliago · Dezembro 27, 2013 às 02:27

Tem nego que ainda acha q se comer soja vai ficar com gineco !!

Muita ironia pra pouco conteúdo amigão.. Se quiser debater use artigos, estudos e/ou exponha suas opiniões com mais clareza.

Vou deixar alguns aqui pra vc ler, depois agente conversa..

Editado Dezembro 27, 2013 às 02:28 por Aliago

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