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Cara a dieta tá boa, pode aumentar o excedente pra 500 se quiser, poderia tirar essa margarina ai né, e meter uns 2 ovos na ceia, e não se pode esquecer do leite do Pirocossauro no desejum que é uma ótima fonte de testosterona naturallo e dar aquela aumentada na testo de forma prazerosa no pré treino né fella (fivexone) que o holyço approves, há brass

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