Proteinas

[NoobFrango 0]

Estou em duvida quanto as proteínas no bulking, eu devo contar todo o tipo de proteínas para chegar ao valor de 2 g/kg ou eu conto apenas a de origem animal?

[Alexandre Noé 0]

Origem animal, eu não incluo na minha dieta nenhum tipo de proteína vegetal.

Pois o 2g kg seria em tese para recuperação muscular certo? proteínas de origem vegetal não reparam tecidos musculares.

Editado Dezembro 24, 2013 às 21:36 por Alexandre Noé

[REMIND 3]

lembre-se: proteinas é sempre a mesma. então pode contar sim.

[Alexandre Noé 0]

lembre-se: proteinas é sempre a mesma. então pode contar sim.

Errado, segundo o que você disse a proteína encontrada no feijão é a mesma proteína encontrada no frango, peixe, carne vermelha?

Sugiro que você estude e pesquise antes de dar sua opinião em algum tópico.

Editado Dezembro 24, 2013 às 21:39 por Alexandre Noé

[NoobFrango 0]

Origem animal, eu não incluo na minha dieta nenhum tipo de proteína vegetal.

Pois o 2g kg seria em tese para recuperação muscular certo? proteínas de origem vegetal não reparam tecidos musculares.

a proteina do pão integral é de origem vegetal certo? e a do leite animal?

[Alexandre Noé 0]

a proteina do pão integral é de origem vegetal certo? e a do leite animal?

Certo, proteínas animais: carne bovina, suína, aviária, peixes, leite, queijos, ovos e etc...

[muky 64]

Origem animal, eu não incluo na minha dieta nenhum tipo de proteína vegetal.

Pois o 2g kg seria em tese para recuperação muscular certo? proteínas de origem vegetal não reparam tecidos musculares.

kkkk que isso fera, então proteína vegetal não serve? Essa é nova para mim! kkk

Editado Dezembro 24, 2013 às 21:50 por muky

[NoobFrango 0]

to confuso pra caramba kkkk

[REMIND 3]

Errado, segundo o que você disse a proteína encontrada no feijão é a mesma proteína encontrada no frango, peixe, carne vermelha?

Sugiro que você estude e pesquise antes de dar sua opinião em algum tópico.

ok, 'pupil badass' vou começar a estudar pra saber tudo assim como você. agora procure entender, proteina q eu digo que é tudo a mesma, eu digo em questão da animal (frango, peixe, carne etc) q ele está perguntando, não estou falando da proteina do arroz/feijão/chocolate.

[Alexandre Noé 0]

kkkk que isso fera, então proteína vegetal não serve? Essa é nova para mim! kkk

Serve cara, "EU NÃO INCLUO" "EU" EU EU EU, eeeeeeeeeeeuuuuuu, EU AQUI Ó, mas ele pode incluir proteína vegetal a mais mas os 2g kg seria recomendável ser só proteína ANIMAL e ele complementar a dieta dele com proteínas vegetais.