Pele Sobrando, Flacidez!

[Rickampf 0]

Pessoal, gostaria de saber se tem alguma forma de minimizar aquela pele sobrando quando se emagrece... eu acumulo gordura na barriga, torax e lombar... mas começando a emagrecer percebo que a pele esta começando a ficar flácida... gostaria de algumas dicas quanto a isso por favor.

Obrigado.

[trindade.pirahy 1]

não entendo muito de pele sobrando cara

mas eu usaria oleo corporal e hidratantes para deichar a pele

mais hidratada tentando evitar o maximo de estrias se for o caso

abraço

[Visitante Justfbe]

Você pode utilizar alguns suplementos para ajudar na definição e tonificação muscular, agora você precisa trabalhar esse excesso de pele.

[Hacksaw5229 0]

Fortalecer os músculos abdominais ajuda, outra coisa que pode ajudar é colágeno manipulado. Se não puder obter, pode comer bastante gelatina DIET, que também tem colágeno.

[Bizzo 2]

Eu tenho pele sobrando em todo o corpo...

Nao tenho estrias por causa disso...

E nem muitas veias aparecendo...

E uma baita pochete na barriga.

Acho que isso só vai sumir quando você crescer mais do que a pele.

[lukinhas 0]

como o bizzo falou... eu axo que eh quando seu musculo xega ao nivel da pele!!

para isso vc precisa malhar bastante!!

[JESSE MONSTRO 3]

Depende do seu estado antes de começar treinar,se vc era um obeso propriamente dito e perdeu 30 Kg por exemplo sobrou meio metro de pelanca, fatalmente só intervenção cirúrgica,mas se for só uma pochete básica ,a alimentação e o treino correto dissolve isso rapidinho ,fica com Deus e ótimos treinos.

[helen 3]

Força de vontade amigo. Se você não tiver estrias, a pele vai conseguir se retrair para acompanhar o desenvolvvimento do resto do corpo, então faz o que o JESSE MONSTRO falou que resolve.

Se tiver muitas estrias, provavelmente vai ficar sempre uma pelinha sobrando, e vai ser mais difícil de preenchê-la com músculos, mas não é impossível.

E cuidado com ganhos e perdas de peso e medidas muito abruptas, elas vão detonar a elasticidade da sua pele; mantenha sempre a hidratação pra ficar longe das estrias.

Boa sorte!

[Sampaio 5]

Irmão, ia ficar mais fácil de avaliar você postando suas medidas ¬_¬"

mais é isso segue firme, você dando uma hipertrofia legal ajuda bastante, não se preocupe com sua pele sobrando vá ganhando massa e quando você tiver uma quantidade legal de massa você seca a gordura, dai aparece o shape show

espero ter ajudado. FORÇA DE VONTADE È TUDO

abraço!

[junior_dnz 102]

suplementar colageno nao adianta em NADA.