Homegym

[mydra 476]

Eaí seus preto essa categoria do forum aqui ta meio morta ai resolvi da uma revivida e fodase ta ai umas foto da minha homegym, hugs

Depois edito aqui com umas fotos do puxador que eu fiz com roldanas, quem tiver interessado em saber como funciona os equips e tal da um pulo lá no meu diario

[Lucas344 22]

Coelhos, mau podemos ver seus movimentos....

[Rafael Duarte 86]

Alguém avisa ao coelho que é uma lata e que não tem milho .

mydra

Aê o que você fez ? ( pelo que vi foi um supino uma barra fixa ) uma barra de lata , só isso ?

Boa ideia e boa iniciativa !!!!

[mydra 476]

Alguém avisa ao coelho que é uma lata e que não tem milho .

mydra

Aê o que você fez ? ( pelo que vi foi um supino uma barra fixa ) uma barra de lata , só isso ?

Boa ideia e boa iniciativa !!!!

E o Rack super engenhoso ? O negocio é os básicos mano, o que falta ? Fiz um puxador também mas ainda não tirei fotos, valeu mlk abraçs

[TsuG 1056]

O hack super engenhoso...

Você se posiciona em baixo dele, pega a barra ai vira e faz o agacho entre os bancos é isso? Tive a impressão de que fica limitado o agachamento (parece que só da pra fazer ate 90º) por conta da altura dos bancos mas nao sei sua altura.

Quantos kg pesa sua barra ali?

abraço.

[mydra 476]

O hack super engenhoso...

Você se posiciona em baixo dele, pega a barra ai vira e faz o agacho entre os bancos é isso? Tive a impressão de que fica limitado o agachamento (parece que só da pra fazer ate 90º) por conta da altura dos bancos mas nao sei sua altura.

Quantos kg pesa sua barra ali?

abraço.

Desse jeito mesmo parceiro, mas dá para descer até o chão sim e a mobilidade é tranquila, quanto a barra tem apenas 15kg's mas da para amarrar mais peso tranquilo, abraços.

[RoxySux 338]

kra parece q vc n cuida mt bem do seu coelho heauheauheuaheuae

[mydra 476]

kra parece q vc n cuida mt bem do seu coelho heauheauheuaheuae

Peguei ele em um dos meus dias de bushcraft, ia comer o bichinho mas fiquei com pena e trouxe pa casa tava todo zoado o coitado, ele é adepto aos ferros, abraços

[Rafael Duarte 86]

O hack ficou esquisito mas dá para treinar legal ?

Paralelas e halter tem ?E anilhas ?

Essa barra pesa quanto quilos?

[mydra 476]

O hack ficou esquisito mas dá para treinar legal ?

Dá, meu hack tá ótimo seu mlk desrespeitoso

Paralelas e halter tem ?E anilhas ?

Sim, sim, não

Essa barra pesa quanto quilos?

Respondido acima