[Falta de Pesquisa]Academia 1 Semana Fechada

[Terry bang ~ 0]

Pessoal é o seguinte minha academia vai ficar a semana inteira fechada (até quinta feira acho)

eu malho a 2 meses e to fazendo bulking,será que vou perder muita massa muscular e peso por esse tempo que vou ficar aprado?

a unica coisa que tenho aqui é dois halteres de 5 kg de ferro

Editado Dezembro 23, 2013 às 14:24 por Terry bang ~

[Lightzz 12]

Desencana cara tu não vai perder nada, é até bom dar uma semana de descanso pro nosso corpo, abraços.

[planeta 5553]

a academia que eu fazia já está fechada,, não duvido nada que fique fechada até dia 6

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110471-listo-de-exerccios-usando-o-peso-do-corpo/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/117681-iniciando-no-bodyweight-training-20/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/89763-bodyweight-training-links-discussao/

[Terry bang ~ 0]

só que o fodá é que vou ganhar só gordura nesses dias

[Prince Vasconcelos 0]

até 15 dias sem treinar não perde nada.. tira essa semana pra descansar, mas mantem a dieta

[TsuG 1056]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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