Alguns Suplementos Que Estou Tomando!

[Lycushunt 5]

Galera, queria a opiniao de vcs sobre minha suplementação. Minha dieta está bem feita e se necessario boto aqui depois.

Quantidade Suplemento Marca Preço

1 - "3 Whey" (2.2kg) Probiotica R$ 250,00

1 Blend Protein (900g) Perfect Labs R$ 75,00

1 Waxy Maize (1.4kg) Probiotica R$ 100,00

1 Albumina 1kg Probiotica R$ 50,00

Total: R$ 475,00

Vou comprar uma creatina e tomar com beta-alanina antes do treino. E to pensando em comprar uma caseina ( Agora so vou comprar IMPORTADO)

Dai a caseina ( optimum ) + Creatina ( universal ) + Beta alanina (APS Nutrition) tudo isso da 180 reais com frete.

O que acham? Deveria trocar algo ou adicionar algo? E quanto a CXB fica bem melhor agr q vou passar a importar whey, waxy maize, etc!

[Visitante usuario_deletado1423]

Acho que eu só deixaria a creatina e a beta-alanina, as quais você ainda não comprou.

[hulk69 0]

Ta jogando dinheiro fora cara. Foca na dieta e já era.

Editado Dezembro 21, 2013 às 00:20 por hulk69

[Pedrosilva96 379]

E, qualquer projeto, definição, hipertrofia, a dieta é sempre mais importante que a suplementação.
Vc tem ai 4 proteinas nas quais apenas 2 velem realmente a pena, sinceramente gasto de dinheiro, de todas só a albumina e a 3 whey valem realmente a pena.

[M.Vinícius. 42]

nossa, não acredito que tem gente que gasta 100reais num waxy maze

[MonsterFreak 4771]

balonies

[busarello 3354]

Galera, queria a opiniao de vcs sobre minha suplementação. Minha dieta está bem feita e se necessario boto aqui depois.

Quantidade Suplemento Marca Preço

1 - "3 Whey" (2.2kg) Probiotica R$ 250,00

1 Blend Protein (900g) Perfect Labs R$ 75,00

1 Waxy Maize (1.4kg) Probiotica R$ 100,00

1 Albumina 1kg Probiotica R$ 50,00

Total: R$ 475,00

Vou comprar uma creatina e tomar com beta-alanina antes do treino. E to pensando em comprar uma caseina ( Agora so vou comprar IMPORTADO)

Dai a caseina ( optimum ) + Creatina ( universal ) + Beta alanina (APS Nutrition) tudo isso da 180 reais com frete.

O que acham? Deveria trocar algo ou adicionar algo? E quanto a CXB fica bem melhor agr q vou passar a importar whey, waxy maize, etc!

Não dá para opinar sobre suplementaçao sem saber o contexto da dieta.

Você realmente precisa de tanta proteina em pó assim? Não dá para acertar a alimentação?

E, qualquer projeto, definição, hipertrofia, a dieta é sempre mais importante que a suplementação.

Vc tem ai 4 proteinas nas quais apenas 2 velem realmente a pena, sinceramente gasto de dinheiro, de todas só a albumina e a 3 whey valem realmente a pena.

4? Tem certeza?

[MonsterFreak 4771]

cara eu num sei nem o que é waxy maize

[busarello 3354]

cara eu num sei nem o que é waxy maize

Maizena, só que mais caro...

[M.Vinícius. 42]

cara eu num sei nem o que é waxy maize

é a porra de um suplemento de carboidrato, tipo pra mandar no pos treino, substituindo o malto ou a dextrose

promete mil bobagens referente a absorção, suplemento mais markenting que conheço HUAHUAHUAHUHUAHUA