[Falta de Pesquisa]Poço Malhar Com Dores Musculares?

[Oenomaus 528]

Nego não perdoa nada UHAUAHUAHUAUAHUAHUHA

[Silva B 362]

Depende cara ... como que vc treina? estimula o mesmo musculo 2x na semana ou não? vc se alimenta bem? Vc treina mais que 1 hora? vai a falha concêntrica em todos exercícios? Teu treino ta bem dividido... Nem sempre a dor muscular é que o musculo não se recuperou pode ser Acido Latico dê uma estudada que vc vai achar a resposta.

Só cuidado pra não prejudicar o "Poço"

heuehueheuheuh

Editado Dezembro 20, 2013 às 13:20 por Silva B

[busarello 3.354]

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