Agachando De Sapato Social?!

[rodrigoDBZ 90]

Fala galera, estava procurando um tênis de levantamento olímpico para me auxiliar nos meus agachamentos , mas não consegui achar em lugar algum. Então , pesquisando sobre o assunto , percebi que esses tênis são bem parecidos com sapatos sociais, tanto no formato como na dureza da sola. Será que é um bom quebra galho usar sapatos sociais para agachar?

[Hooly 31]

por tanto que seu pé fique fixo, pode usar até crocs

[Felipe Rodrigues 18]

Ja pensou em um all-star mano?? Sola plana e n e tão caro......acho q sera melhor q um sapato social...

[Max Well 429]

Uso qualquer tênis e ja era, frescura isso de escolher um tênis pra treinar, pra correr é outra coisa...

[Vitim doidão 12]

Uso qualquer tênis e ja era, frescura isso de escolher um tênis pra treinar, pra correr é outra coisa...

nao eh bem assim nao brother..... Ainda mais quando se trata de agacho.

Quanto mais seus pés estiverem fixos maior estabilidade terá e consequentemente melhor execucao/amplitude tera o seu agacho

[Felipe Rodrigues 18]

Uso qualquer tênis e ja era, frescura isso de escolher um tênis pra treinar, pra correr é outra coisa...

Depende do que vc chama de treinar champs....PL com tenis com amortecedor e totalmente improdutivo, vai tirar RM (squat, deadlift, clean and jerk) com algum calçado sem sola plana q vc sentira a difereça, eu entendi nesse sentido.....Igualmente pra cros-fit, tenta sem sola plana....

[Max Well 429]

Pois é

Editado Dezembro 19, 2013 às 23:01 por Max Well

[Felipe Rodrigues 18]

Pois é

O que vc postou foi o ideal, contradiz totalmente o que vc falou anteriormente, se todos tivessem a oportunidade de treinar descalsos ou de meias n seria necessário tenis com solado plano. Aqui (http://stronglifts.com/weight-lifting-shoes-squats-deadlifts/) tem uma boa explicação sobre calçados em treino com pesos da uma lida se poder cara não é tão besteira, pois acredito q aqui no BR quase em nenhum lugar salve a nossa casa podemos treinar descalços

Editado Dezembro 19, 2013 às 23:09 por Felipe Rodrigues

[Max Well 429]

O que vc postou foi o ideal, contradiz totalmente o que vc falou anteriormente, se todos tivessem a oportunidade de treinar descalsos ou de meias n seria necessário tenis com solado plano.

Não to contradizendo nada, falei que não tem frescura. Ta vendo frescura onde ai descalço?

Se não há a oportunidade de treinar descalços, o certo seria treinar com um tênis mais simples possível, não acha? Eu mesmo treino com uns tênis de skate e só acho que tem muita desculpa pra executar o movimento.

[Visitante]

O povo não entendeu bem. Agachamento olímpico atg é melhor com um "salto" no calcanhar. Com low-bar, tênis plano, com high atg, pode até usar tênis com salto, mas duro. Molinhas e essas viadices só pioram, se for assim, também é melhor usar um plano.

O que vc postou foi o ideal, contradiz totalmente o que vc falou anteriormente, se todos tivessem a oportunidade de treinar descalsos ou de meias n seria necessário tenis com solado plano. Aqui (http://stronglifts.com/weight-lifting-shoes-squats-deadlifts/) tem uma boa explicação sobre calçados em treino com pesos da uma lida se poder cara não é tão besteira, pois acredito q aqui no BR quase em nenhum lugar salve a nossa casa podemos treinar descalços

Mas não é mesmo necessário tênis com solado plano. Existe tênis com a pegada ideal(solado é pouca informação), o certo mesmo nem era usar "all-star". Talvez até seja melhor agachar descalço, mas muitas academias não permitem, então recomendam o tênis mesmo.

Arnold não treinou desse jeito para ser hardcore, é porque realmente é uma boa opção.

Editado Dezembro 19, 2013 às 23:13 por Visitante