Evolução 2010/2013

RWR12345 · Dezembro 20, 2013 às 14:24

realmente uma ótima evolução.

duclei · Janeiro 7, 2014 às 01:07

Ultima foto do ano! tudo bem q é em espelho de carro!

espelho de carro é minha meta, sempre quero ficar como fico no espelho, assim eu nunca paro!!

meta agr, é dar um secada e trincar!

E Crolsen, eu não tenho minhas medidas não, nem as anteriores, eu prezo mt pela estética e simetria do corpo, nem lembro de medidas.

manoarroz · Janeiro 7, 2014 às 12:01

shape ta foda heim mano ;D qual sua altura

Janeiro 7, 2014 às 14:45

Natural, certo?

Belo shape, brother.

Espero ter evolução similar.

Abraço.

MonsterFreak · Janeiro 7, 2014 às 15:22

tu é natural ?

Profetus · Janeiro 7, 2014 às 15:40

Qual tua altura?natural?

Lucas Fialla · Janeiro 7, 2014 às 15:44

Natural só se for o cabelo...kkkkkkk

MonsterFreak · Janeiro 7, 2014 às 17:55

hsuahsuahusa

Tales_ · Janeiro 7, 2014 às 19:13

Em 07/01/2014 em 15:44, Lucas Fialla disse:

Natural só se for o cabelo...kkkkkkk

kkkkkkkk só isso mesmo, pqe de 2012 pra 2013 tem um ciclo no meio, mas a evolução foi foda

Editado Janeiro 7, 2014 às 19:14 por Tales_

duclei · Janeiro 8, 2014 às 00:32

Tenho 1,71 de altura, não foi natural, mas peguei leve, mandei só 15 duras de três em três dias (dsdndn)

mas com uma dieta legal, suplementação mt boa, e um treino bem pesado!

Obrigado ai ao pessoal e elogiou, é isso que me motiva!

vamo que vamo galera! #teammenezes

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