Como Perder Glúteos?

[LilN 2]

E tenso eu sei como é quando eu era menor eu tinha bunda grande nisso eu tinha 10 anos 1,64 de altura ai ganhei 30 centímetros e sumiu.

* dicas usa calça apertada e camiseta grande da pra disfarça.

[muky 64]

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Diminua o BF, se isso não resolver, então... Treine pesado, fique grande, pernas grandes e tronco grande, isso da aquela balanceada!

[Pedrosilva96 379]

Você é bem devagar, só pode.

Com o que já falaram ai no tópico e uma pesquisa você já teria resolvido sua questão.

Pesquisa????

Esse mlk deve ter vindo do Yahoo Respostas, caiu aqui por causa de algum amigo que disse sobre o forum

ele já num disse que tá parando de jantar, pronto vai dá certo pra ele

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esse dezembrao ta demais

é nego querendo perder a vascularização, outro querendo catabolizar as panturrilhas, agora é #projetocuseco

Daqui a pouco vai vir um querendo perder a papada debaixo do queixo

[Ghoost 0]

Obrigado aos que responderam.