Como Perder Glúteos?

[brenoom 23]

Não é massa magra, porque nunca fiz academia, fico em casa no computador, mas eu odeio ter essa bunda, não é tão grande mas o que eu tenho ja me encomoda...

Ta explicado, é a famosa bunda quadrada que a minha mãe falava.

Toda a gordura do seu corpo está descendo para a bunda devido ao fato de ficar sempre sentado.

Uma boa Dieta + treino + vergonha na cara = Solução dos seus problemas.

[Pedrocka 197]

[Paulinho P19 34]

chorei

[litlerock 0]

não sabe onde deixa as coisas perde msm

[Ghoost 0]

Pô, to falando sério, os cara fica só zoando. =/

Então, eu creio que é porque fico o dia inteiro no computador e comia só besteria, não sou gordo na barriga, apenas volume nos glúteos e coxas, to começando a andar todo dia, comendo de 3h em 3h, parei de tomar refrigerante e comer coisas gordurosas e também parei de jantar...

Obrigado aos que responderam certo. =D

[litlerock 0]

Sem popo

[escrubles1 386]

As garotas gostam e os gays tb...

[Ghoost 0]

Mano, eu sei que as mulheres gostam, eu sou homem e gosto de mulher, mas cara eu prefiro ter minha auto-estima boa do que elas gostar de mim pela bunda... entendam.

[brenoom 23]

Mano, eu sei que as mulheres gostam, eu sou homem e gosto de mulher, mas cara eu prefiro ter minha auto-estima boa do que elas gostar de mim pela bunda... entendam.

Você é bem devagar, só pode.

Com o que já falaram ai no tópico e uma pesquisa você já teria resolvido sua questão.

[M.Vinícius. 42]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esse dezembrao ta demais

é nego querendo perder a vascularização, outro querendo catabolizar as panturrilhas, agora é #projetocuseco