Dúvida Estranha! Água Quente Vs Água Fria Curiosidade

[Zielinsky]

Galera , estava eu sozinho pensado quando me deparei com a seguinte questão: fazer dieta cutting ingerindo água muito fria( a uns 4, 5 graus celsius) é melhor?

Se pararmos pra pensar na física, gasta-se uma caloria para elevar a temperatura de um grama d'água,ou seja 1ml.

Supondo q vc tome 4 litros de água a 23 graus C ( temperatura ambiente) , seu corpo gastará 52kcal para elevar a temperatura da água e se igualar a temperatura do seu corpo 36graus.

Agora supondo que vc tome 4litros de água todos os dias a 4 graus seu corpo gastará 138kcal , é uma diferença de 126kcal baseando-se uma dieta em kcal.

Isso tudo sem realizar atividades físicas aeróbias (que podem causar catabolismo) apenas bebendo água bem gelada.

Bom sei que muitos só bebem água gelada , mas de vez em quando não nos importamos muito ao beber morna , acho que vale a pena beber água fria rsrs

Isso tudo veio a minha cabeça , não sei se o que eu falei foi besteira , mas acho q foi apenas uma curiosidade. Contas Q=m.c.delta t

Onde Q são calorias , m massa específica da agua, c calor específico d'água ( 1g/grau celcius).

[planeta]

é mais efetivo ir piscina, mar, banho gelado... etc

[Zielinsky]

Mas quando ingere-se água , a mesma vai para dentro de nosso organismo , passando pelo estômago , intestino acho que gasta-se mais energia

[planeta]

não cara

qdo entra no seu corpo acabou, foi-se, a sua conta... 138kcal, fim

qdo vc está na piscina, vc tem que manter sua temperatura alta, ela em contato com a água amis gelada... a cada segundo vc tem que gastar calorias pra manter seu corpo a 36 graus

o volume de água da piscina é muito grande, vc não consegue esquentar ela nunca... fica gastando calorias sem parar...

se vc pegar um pouco de água nas mãos e ficar asism um tepo essa água vai ter sua temperatura elevada...

agora calcular qt gastaria nesse caso é mais difícil.... tenta pesquisar.. que tal???

[{..mAthEUs..}]

Gastar mais "energia" gasta, mas é coisa infima, acho que é mais facil você pegar uma dor de garganta do que emagrecer.. rs

Mais falando sério, vai gastar um pouco mais, mas é pouco mesmo, se você achar que vale a pena, tome agua gelada então, nesse calor ainda é melhor ainda. haha

Abraços

[Zielinsky]

Pois é concordo 100% com vc , porém quem tem o dia todo pra ficar na piscina? Kkk

  Em 18/12/2013 em 01:16, {..mAthEUs..} disse:

Gastar mais "energia" gasta, mas é coisa infima, acho que é mais facil você pegar uma dor de garganta do que emagrecer.. rs

Mais falando sério, vai gastar um pouco mais, mas é pouco mesmo, se você achar que vale a pena, tome agua gelada então, nesse calor ainda é melhor ainda. haha

Abraços

cara 132 kcal são alguns minutos na esteira , sendo que na mesma pode acontecer catabolismo depois de certo tempo.

Abraços

[woosh]

  Em 18/12/2013 em 01:20, Zielinsky disse:

Pois é concordo 100% com vc , porém quem tem o dia todo pra ficar na piscina? Kkk

cara 132 kcal são alguns minutos na esteira , sendo que na mesma pode acontecer catabolismo depois de certo tempo.

Abraços

Atoas

Editado Dezembro 18, 2013 às 01:21 por woosh

[planeta]

surfistas gordos nunca vi

[Zielinsky]

  Em 18/12/2013 em 01:16, planeta disse:

não cara

qdo entra no seu corpo acabou, foi-se, a sua conta... 138kcal, fim

qdo vc está na piscina, vc tem que manter sua temperatura alta, ela em contato com a água amis gelada... a cada segundo vc tem que gastar calorias pra manter seu corpo a 36 graus

o volume de água da piscina é muito grande, vc não consegue esquentar ela nunca... fica gastando calorias sem parar...

se vc pegar um pouco de água nas mãos e ficar asism um tepo essa água vai ter sua temperatura elevada...

agora calcular qt gastaria nesse caso é mais difícil.... tenta pesquisar.. que tal???

  Em 18/12/2013 em 01:22, planeta disse:

  Em 18/12/2013 em 01:22, planeta disse:

surfistas gordos nunca vi

eles são atletas não tem muito a ver com o fato de estarem dentro d'água. apesar que sim eles gastam mais calorias dentro dagua. Editado Dezembro 18, 2013 às 01:27 por Zielinsky

[Mateus Alls]

Bebo agua gelada smp mais n d+

uma vez bebi o dia todo deu uma dor de garganta '--