GUGA19 26 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:04 Autor Postado Dezembro 18, 2013 às 02:04 vc tem muito menos de 12% certamente algo entre 10%-11% acho eu! acho q 4-6 kg é pouco pra chegar nele mais são 4-6kg partindo do shape que me encontro na foto!
skinnychicken 110 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:09 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:09 eu sei, mesmo assim to dizendo que acho pouco
Gabriel Acunha 44 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:12 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:12 eu sei, mesmo assim to dizendo que acho pouco Concordo, também acho 6kg pouco pra você chegar naquele shape. Quanto você pesa e mede atualmente?
GUGA19 26 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:16 Autor Postado Dezembro 18, 2013 às 02:16 Concordo, também acho 6kg pouco pra você chegar naquele shape. Quanto você pesa e mede atualmente? não gosto de me basear por peso e sim por fotos e espelho, acredito que se eu botar mais 6kg de Pura Massa magra chego no shape do leo sim na foto, ele nem estava grande ainda nessa epoca, eu devo ter entre 1,79-1,80 no maximo e tenho 70kg!
skinnychicken 110 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:20 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:20 mano n tava tao grande assim? pelo amor cara... ele ta tipo o dobro que vc ta
GUGA19 26 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:23 Autor Postado Dezembro 18, 2013 às 02:23 mano n tava tao grande assim? pelo amor cara... ele ta tipo o dobro que vc ta que isso cara tá doido? essa foto é de 2008-2009 ele ainda nem ciclava, olha o braço dele ainda era pequeno não consigo ver uma diferença absurda pro meu!
skinnychicken 110 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:30 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:30 mano, olha o trapezio dele.. n ciclava meu ovo se vc conseguir 4-6 kg vc pega o peito dele talvez
DoctorMonster 80 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:32 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:32 tb achei q 6kg é pouco na vdd kk
GUGA19 26 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:33 Autor Postado Dezembro 18, 2013 às 02:33 mano, olha o trapezio dele.. n ciclava meu ovo se vc conseguir 4-6 kg vc pega o peito dele talvez tá bom cara não vou discutir isso com vc, só digo que a foto é antiga, vamos ver o que eu consigo com mais 6kg de massa magra!
raphaelrn 38 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:35 Postado Dezembro 18, 2013 às 02:35 Pra mim BF de ambos esta 10% pra baixo .. e achei 6kg pouca coisa também, segue firme!
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