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Beta -Alanina


Visitante usuario_deletado1423

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Visitante usuario_deletado1423
Postado

Alguém que já usou pra relatar?

Só por curiosidade mesmo.

Postado

nao acho que vale a pena pagar por isso pra usar isoladamente, beta alanina ė caro, tem que se tomar varias vezes ao dia e por um bom periodo para se obter um resultado significativo, isso tudo só para inibir o acido latico e retardar a fadiga, creatina é MUITO melhor apesar de nao ter o mesmo objetivo.

Visitante usuario_deletado1423
Postado

nao acho que vale a pena pagar por isso pra usar isoladamente, beta alanina ė caro, tem que se tomar varias vezes ao dia e por um bom periodo para se obter um resultado significativo, isso tudo só para inibir o acido latico e retardar a fadiga, creatina é MUITO melhor apesar de nao ter o mesmo objetivo.

O pessoal costuma usar os 2 juntos.

Postado (editado)

já usei da now-foods, 3 doses ao dia de 1gr, por longo periodo, também usava creatina
sente a coceirinha mesmo, nenhum resultado notavel
nos ultimos 3 meses eu tava simplesmente tomando 2 gr/dia junto com a creatina(falta de saco pra ficar seprando as doses), também sem resultados notaveis.
eu peguei por um preço bom e tal, mas não compraria mais não. acho que não compensa

Editado por radec2033

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