Quanto Está Aproximadamente O Bf?

[luanferri 73]

Uns 20

Cara é seu cachorro aquele ali?

sim é o cachorro do meu amigo, esse não sou eu pow kkkk

[Nando32SA 423]

acho que de 20 a 22

[luanferri 73]

Na moral cara, dá até raiva desse muleke ele ta jurando que ta com menos de 14% de BF, mas deixa em off o ego é tudo o que ele tem...

ele ta retido, se ele mandar um cutt ele fica com quanto de braço mais ou menos? (39cm agora)

[MonsterFreak 4771]

ta igual um amigo meu , ele tem 18%

[Nuk3d 725]

tem uns 18...

se mandar cutt bem feito perde 1 cm ou 1, 5 no maximo, agora se mandar tudo errado cataboliza ate a alma.

[Vinicius Rangel 52]

KKKKKKKKKKKKKKKKK Se nao eh o Mr. Poseidon!! huehuehueheu

nao tinha visto essa ultima dele.. CARALHO, e o cara veio tira onda cmg ainda! heuheuuheuhe

Uns 18% retido!

Abrss!!

[luanferri 73]

tem uns 18...

se mandar cutt bem feito perde 1 cm ou 1, 5 no maximo, agora se mandar tudo errado cataboliza ate a alma.

Valeu pela resposta cara.

tem uns 18...

se mandar cutt bem feito perde 1 cm ou 1, 5 no maximo, agora se mandar tudo errado cataboliza ate a alma.

Valeu pela resposta cara.

ta igual um amigo meu , ele tem 18%

essa é a media que os cara tao falando, então deve ser isso mesmo.

KKKKKKKKKKKKKKKKK Se nao eh o Mr. Poseidon!! huehuehueheu

nao tinha visto essa ultima dele.. CARALHO, e o cara veio tira onda cmg ainda! heuheuuheuhe

Uns 18% retido!

Abrss!!

simmmmmmmmm, esse é o posseidon KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Ele chega bem assim pra min, o meu eu tenho no máximo 14% de BF se bobia eu to com 10% agora e eu :::: PQP

Ai ele me mando as fotos e eu postei pra ve a opiniao da galera, ele ta até meio desanimado coitado...

Já ta a 1 ano em off, ganhou uns 15kg acho que ja era pra ta em cutt mas né, quando se encontra o HOLLY da vida não a quem mude de opiniao.

[TheHN 301]

Vei que cachorro bonito kkkk.

Tem que saber meter cutting,não adianta fazer AEJ 4 horas por dia seguidos q só vai queimar massa.

[luanferri 73]

Vei que cachorro bonito kkkk.

Tem que saber meter cutting,não adianta fazer AEJ 4 horas por dia seguidos q só vai queimar massa.

a cara eu tentei ajudar ele, passei o fórum e tudo, mas não adianta quando a pessoa não quer não a quem tire da cabeça dela.

ele vai fica em off o ano que vem todo e ta pouco se fudendo pro bf, mas o corpo e dele ne cara ele ainda sempre diz, perdi 5kg so de gordura na barriga nao perco massa muscular, so porque banha na barriga...

O que o cara vai fala? nao tem...

[TheHN 301]

a cara eu tentei ajudar ele, passei o fórum e tudo, mas não adianta quando a pessoa não quer não a quem tire da cabeça dela.

ele vai fica em off o ano que vem todo e ta pouco se fudendo pro bf, mas o corpo e dele ne cara ele ainda sempre diz, perdi 5kg so de gordura na barriga nao perco massa muscular, so porque banha na barriga...

O que o cara vai fala? nao tem...

Sei como eh,meu primo é assim e ele insiste em fazer treino de instrutores