Dura + Metenolona

[brenoom 23]

Vou escrever aqui meu relato, tentarei passar as informações durante o uso e afins.
Já tive experiências com uso de orais apenas, esse é o primeiro ciclo com injetáveis, ou esse é o primeiro ciclo ao menos que chegue perto de algo descente.

Idade: 24 anos
Peso: 65,600
Altura: 183
BF: entre 7 e 9% (genética ajuda a manter ele baixinho, em bulking sujo por 5 meses, mega sujo o maximo que já consegui foi 11%)
Clean Bulk para o ciclo, quero ganhos com qualidade.

Estrutura:
1 - 8 Durateston Schering - 500mg semanais (segunda/quinta)
1 - 5 Acetato de Metenolona (manipulado, 80mg diárias)

TPC a ser iniciada 35 dias após a ultima aplicação do Durateston:

Por enquanto, vou revisar quando os exames finais chegarem:

40 mg diárias de tamoxifeno por 15 dias e depois 20mg diárias por mais 30 dias.

Medidas:
Bíceps: 33,3
Coxa: 42,5
Panturrilha: 35,5
Abdomem: 75,5


Dieta:

Café da manhã

400ml Leite desnatado
4 fatias de Pão De Forma
2 Ovos Inteiros

Almoço
300g Frango \ Carne \ Peixe (pesado cru)
200g Mandioca
12ml Azeite extra virgem
1 cap Optimen


Lanche tarde +- 15:00
36g de proteína (+- 45g de whey)
30g Aveia


Lanche 17:00 +-

36g de proteína (+- 45g de whey)
2 Bananas

Jantar

300g Frango \ Carne \ Peixe (pesado cru)
200g Batata Inglesa
12ml Azeite extra virgem
1 cap Optimen

Pós treino

30g Maltodextrina \ Dextrose
10g BCAA

Fotos (aconselho diminuir o brilho da tela):

Fotos do durateston:

As fotos não ficaram boas, foi o melhor que pude fazer sozinho. Mas no fim de semana peço a namorada para tirar outras melhores.
Objetivo é chegar próximo aos 70kg.

Isso não é um projeto de verão.

Eu não utilizo bebidas alcoólicas e não fumo.

Eu preparo todas as minhas refeições sem condimentos, uso coisas naturais e eu mesmo planto minha pimenta (agricultor, haha).

3 refeições lixo por semana.

Tenho hipertireoidismo controlado e faço uso de 100mg diárias de Levotiroxina Sódica.

RELATO:

1º Dia - 16/12/2013

Por via das dúvidas, limpei o ambiente todo com alcool, limpeza de mãos e assepsia extrema (tenho problemas com limpeza).

Aplicação tranquila, o embolo não retornou nada. Após retirar a agulha saiu pouco sangue, aquele pontinho vermelho no algodão.

Os comprimidos... Tem buclisina, fome do cacete.

2 horas após a aplicação da pra sentir que tem algo diferente no músculo do glúteo, mas não há incomodo nem nada...

Isso ai.

[Visitante]

bom ciclo, mas usaria essa primo oral na dose de 100mg por 8 semanas. Nao vai usar IA?

[Lucas344 22]

Melhora esse TPC ae velho....

Tribulos terrestri, algum booster de testo...

[M1TO 0]

Você está MUUUITO longe do limite natural, treina a quanto tempo?

[dadoppler 44]

Não leve minha pergunta à mal, mas por que bolar se ainda tens 65kg pra 1,83m de altura? No mais, to acompanhando.

Abraço.

[Lucas344 22]

com 65 kilos eu n ciclaria, o cara vai cicla com as opiniões de vcs ou não, critica não galera ao invés disso vamos ae dar umas dicas pro mlk pra ele n se foder,

[brenoom 23]

bom ciclo, mas usaria essa primo oral na dose de 100mg por 8 semanas. Nao vai usar IA?

Vou manter as 80mg, estou pensando em manter nas 8 semanas.

Mas isso vou refazendo de acordo com os exames.

IA ainda não sei, o ciclo tem alguém me ajudando que conhece bastante... Mas vou questionar esse ponto, segunda feira faço alguns exames por segurança e verifico a situação, planejo fazer ao menos semana sim/semana não.

Melhora esse TPC ae velho....

Tribulos terrestri, algum booster de testo...

Já tenho o tribulus em mãos, só não listei ali porque ainda não sei como vão ficar os exames e não decidi as dosagens.

Você está MUUUITO longe do limite natural, treina a quanto tempo?

Realmente, treino desde os 19 anos, antes eu ia a academia. Faço dieta desde os 17 por conta de coisas de saúde.

Como citei tenho hipertireoidismo, isso me prejudicou muito antes. Eu chegava a perder 3 quilos em 2 dias quando me davam algumas crises, no fim do mês já cheguei a contabilizar a perca de 6 quilos com uma dieta normal.

Agora consegui regularizar e manter isso tudo, resolvi ciclar para melhorar e recuperar um pouco disso.

Não leve minha pergunta à mal, mas por que bolar se ainda tens 65kg pra 1,83m de altura? No mais, to acompanhando.

Abraço.

Respondi na pergunta anterior.

com 65 kilos eu n ciclaria, o cara vai cicla com as opiniões de vcs ou não, critica não galera ao invés disso vamos ae dar umas dicas pro mlk pra ele n se foder,

Obrigado, mas por via das dúvidas não estou fazendo isso por minha conta, sozinho.

Tem um consultor por trás disso, e faço acompanhamento dos exames com um endócrino.

Não teria começado se não fosse isso.

Isso ai galera, obrigado pelos comentários.

Hoje, no primeiro dia após a aplicação o gluteo está levemente dolorido ao pressionar ou ao forçar. Mas nada que incomode, tudo tranquilo.

Esqueci de citar o seguinte, na formula manipulada contém:

Metionina 200mg, Colina 75 mg, Inositol 100mg, Vitamina B12 2mcg.

Buclisina e cafeína, está tudo nas capsulas.

Ao menos para dar uma ajudinha.

Vamos lá, rumo aos 80 kg.

Editado Dezembro 17, 2013 às 14:19 por brenoom

[brenoom 23]

2º Dia

Colaterais: Nada de mais a não ser a falta de sono e uma leve dor no local da aplicação.

Treino: Normal, leve ajuda do psicológico e o cansaço foi menor.

Ao menos o psicológico ajudou nos treinos.

A Bluclisina ta ajudando a deixar com fome, da pra cumprir a dieta e ficar com fome.

O treino atual é esse:

Dia A

Voador 3x12 Rest 'n' Pause 3x

Supino Inclinado Halteres 3x12

Supino Declinado Halteres 3x12

Desenvolvimento Halteres 3x12

Desenvolvimento Anterior 3x12

Rosca Testa 3x12 Drop-Set 3x

Supino Fechado 3x12

Abdominais

Supra 3x15

Infra 3x20

Dia B

Barra Fixa Peg Pronada 3xF Repetições Negativas

Remada Curvada Peg Supinada 3x10

Pulley Anterior 3x8

Rosca Direta Cross 3x12

Drop-Set 3x Rosca Scott 3x12

Flexão De Punho 3x12

Encolhimento Halteres 3x12

Remada Alta 3x12

Dia C

Agachamento Livre 3x15

Cadeira Extensora + Mesa Flexora 3x20

Super-série Leg Press 3x15

Gêmeos No Leg 3x20

Gêmeos Sentado 3x15

Gêmeos Em Pé 3x12 Rest 'n' Pause 3x

Descanso de 30 segundos no A e B, 1 minuto no dia C.

Está durando em média 1 hora com a academia cheia, quando vazia dura cerca de 40 minutos.

Editado Dezembro 18, 2013 às 18:05 por brenoom

[surf 1661]

BF: entre 7 e 9% (genética ajuda a manter ele baixinho, em bulking sujo por 5 meses, mega sujo o maximo que já consegui foi 11%)

Tenho hipertireoidismo controlado e faço uso de 100mg diárias de Levotiroxina Sódica.

Ta aí a resposta de não acumlar gordura! Não tem nada a ver com genética.

[brenoom 23]

Ta aí a resposta de não acumlar gordura! Não tem nada a ver com genética.

Mas a genética ajuda, não tenho familiares com gordura.

Nisso inclua as duas familias, pai e mãe até a geração dos meus bisavôs.

Meus primos são assim, eu sou assim e não me conformei.

Claro, o quadro de hipertireoidismo ajuda bastante. Digamos que é uma somatória dos dois.