Os Halteres Na Sua Academia Vão Até Quanto?

[gaspar 1704]

50k e usam pra supino, pullover, etc

[bruno16 1]

30 kg e é daqueles prontos, não dá para customizar.

[gabrian 0]

na minha o minimo é 12 e o maximo 36

[aiky 1]

[quote name='SiD' post='11012' date='01/04/08']40

eu uso pra fazer encolhimento de ombro =]

Aliais tomei uma porrada do de 28 hoje, fazendo supino inclinado... o braço falhou o bagulho ia vindo na minha cara... deu tempo de encaixar no ombro, mesmo assim o do outro braço deu uma porrada de leve no osso da bacia.. mó bad... vou usar o de 24 só agora e aumentar as repetições pra não correr risco....[/quote]

caraca aconteceu comigo tbm o msm lance, o meu pulso tava fudido ai fui fazer inclinado, ai nao consegui mais fazer com o braço esquerdo e ele foi descendo e descendo e eu nao conseguindo controlar ele pq o pulso tava duendo ai como pareceu futebol dominei no peito e taquei no chao



vai até 40

[LeandroTwin 2091]

20 =//

e nao da pra montar!!

academia de facu, de graça.. nao pode exigir muito né eiuheiueh =[

[cjacob23 0]

os soldados vao ateh 24kg, mas tem os de montar

[GabrielGarcia 0]

não tem montado. TODOS tem que montar ¬¬'

mas nem me preocupo mais, to ninja montando ja, monto rapidão..auhshuahu

[CaniBala 28]

Na minha vai ate 52 os soldados, ai se quiser mais ( acho que ninguem usa mais que isso lah ) tem que montar =)

[JESSE MONSTRO 3]

Na minha academia vai até 60 Kg eu uso para brincar no crucifixo e pullover.[img]http://img185.imageshack.us/img185/4341/pulovvvvvvvvvvvvvvvvvvv.jpg[/img]

[_Bond_ 2]

A minha vai até 32kg soldado!
Mais so tem 1 par de cada, dai fica foda!

E no mais da pra montar tbm, porem n é mto confiante