Os Halteres Na Sua Academia Vão Até Quanto?

[gpresott 63]

Onde eu sempre treinei ia até o halter de 32Kg
Mas mudei de academia no começo desse ano e na atual só vai até 22

[SiD 2]

40

eu uso pra fazer encolhimento de ombro =]

Aliais tomei uma porrada do de 28 hoje, fazendo supino inclinado... o braço falhou o bagulho ia vindo na minha cara... deu tempo de encaixar no ombro, mesmo assim o do outro braço deu uma porrada de leve no osso da bacia.. mó bad... vou usar o de 24 só agora e aumentar as repetições pra não correr risco....

[LeandroFilth 0]

Cchega ateh 40.. mas da pra por ateh uns 50 eu axo.. eh de rosquear.. =DD
mas ninguem pega.. soh 2 caras eu vi ateh hj ..
E eu ainda to no de 30 =D

[ramon 0]

na minha tem ate o de 30kg...mas tem alguns exercicios q da pra pegar mais ai tem q fica montando..é foda..

[Noventa 0]

Até 30.

Prá colocar mais soh na rosca

[gpresott 63]

Na minha academia tem pra montar halter tbm..
Só que o foda é ficar montando e dismontando

[LeandroFilth 0]

RUim mesmo.. po ainda mais quem faz em piramide..cada serie vc tem q desmontar e montar um maior.. eh complicado.. ¬¬"

[Lyktor 0]

na minha vai até 70kg
nunca tiraram de lá..

[yeah_buddy 74]

caralho 70kg... quero ver o animal q vai fazer com isso... vai fazer supino levantando com as 2 maos

[garga_mel123 1]

a minha é fudida vai até 16 e o resto tem que rosquear ai o jeito e montar ou fazer na maquina!
=(